做完艾灸后注意事项

做完艾灸后注意事项

现在不管是大城市还是小乡镇都开始慢慢的流行起艾灸的护理方式,尤其是对于女性来说更为热门,艾灸虽然对身体有一定的益处,但是艾灸后也有许多的注意事项需要了解一下,才能更好的发挥艾灸的效果,那么做完艾灸后注意事项有哪些?小编来为大家提个醒。

做艾灸后注意事项:

1、首先不要接触水,尤其冷水「热水问题不大」,建议至少半个小时不要用水。

因为艾灸过后人体经络整个打开的,这时候用冷水,容易被湿气侵扰,当然饮用冷水也是万万不可以的,不然就得不偿失。

2、比较冷的天气不要在冷风口吹,艾灸后身上的毛孔经络都在方式状态,这个时候吹风极易受到寒风入体而引起风寒。

3、艾灸前后半小时不要饮食,当然最好艾灸前后1小时了。刚刚吃过饭就艾灸对胃消化有一定影响,刚刚艾灸后,可以半小时左右吃饭。当然如果是胃部不舒服,比如胃胀痛,那得马上艾灸。

4、艾灸后建议喝点温开水,或者红茶滋润下,补充艾灸过程中丢失的水分。当然做艾灸前喝些水也可以的。

除了以上几点外,小编在这还要给大家提个醒,大家在进行艾灸的时候肯定都会用到明火,麻烦在做完艾灸后一定要记得及时将明火处理掉,可能很多人觉得这是件微不足道或是举手之间的小事,但是小编还是要说千万不要忘了艾灸后及时将明火灭掉,不管是为了自己还是身边的人。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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