六个月宝宝能吃小米吗

六个月的宝宝开始长牙了，可以适当的添加辅食，很多妈妈喜欢给宝宝喂一些粥，小米粥就是很多宝宝喜欢吃的食物，小米属于五谷杂粮之一，有很多营养。那么六个月的宝宝能吃小米吗？

六个月宝宝能吃小米吗

小米粥含有丰富的营养，可以适当的给宝宝吃点小米粥，小米粥可以帮助消化，还有安眠的作用，但是注意不要多吃。

另外，小米粥含有丰富的营养，可以适当的给宝宝吃点小米粥，小米粥可以帮助消化，还有安眠的作用，但是注意不要多吃。

六个月宝宝小米粥做法

下面小编来简单介绍下小米粥的一些做法及搭配：

材料：小米，冷水。

做法：米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小诀窍：

1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底。

2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。

3.如果喜欢甜食可以放些冰糖。

4.最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患。

上文介绍了六个月宝宝能否吃小米的问题。由此可见，在宝宝适当的年龄，吃一些小米粥，对身体来说是很有利的。当然小米一定要煮熟煮透，要不然宝宝吃了也不好消化。除了小米之外，大米粥也是不错的选择。