备孕2个月还怀不上咋办

孩子是一个家庭爱的结晶，但是有很多家庭却因为一直怀不上孩子而心急不已，小编希望朋友们能够放平心态，等待孩子的降临。今天小编就来讲讲备孕2个月还怀不上该怎么办，以及备孕不成功的原因有哪些，朋友们跟着小编一起来看看吧。

一、备孕2个月还怀不上咋办

1.饮食：注意多样化，怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。

2.生活习惯：减少不良习惯，孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。

3.医疗保健：做好预防接种，孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。

4.宠物：避免感染病毒，有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。

5.受孕季节：最佳受孕时机，我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。

二、备孕不成功的原因有哪些

输卵管因素 ，输卵管是输送精子、摄取卵子、运送受精卵的通道，如果管道功能障碍或者不通畅就会造成不孕。 具体病因：输卵管结构异常、输卵管炎症、子宫内膜异位症、输卵管手术、输卵管发育不良、输卵管周围组织病变等。

2. 排卵因素 ，有些疾病会导致内分泌紊乱，从而引起卵巢排卵障碍、无卵细胞形成，最终导致不孕。具体病因：卵巢病变、垂体疾病、下丘脑损伤、甲状腺功能亢进或低下、肾上腺功能亢进或低下、重症糖尿病，黄体功能不全等。

以上就是小编今天为大家准备的关于备孕2个月还怀不上怎么办，以及备孕不成功的原因有哪些的全部内容，希望能够给正在备孕的朋友们带来一定的帮助。小编知道很多朋友们会着急备孕，但是还是要顺其自然，如果实在不行，请咨询医生。