八岁儿童缺钙相关知识

儿童补钙的必要性

孩子缺钙会对生长健康造成不同程度影响，因此很多家长平时会给孩子补钙。了解缺钙表现，才能及时发现孩子是否缺钙。

8岁儿童缺钙的表现

• 情绪方面：情绪不好，容易不明原因哭泣、发脾气、烦躁，不如其他小孩活泼开朗。
• 出汗情况：容易盗汗。运动或天气热时出汗是生理性出汗，属正常。但刚睡着后，头部及后脑勺出汗多，且环境温度正常，一般就是盗汗，这是小孩缺钙的典型症状之一。
• 饮食方面：小孩厌食偏食易导致人体摄取钙元素不足，出现食欲不振、智力低下、免疫力降低等症状，所以小孩缺钙还会表现为厌食。

儿童缺钙的原因

对于儿童来说，主要的奶类有母乳、牛乳、羊乳。母乳中钙磷比相对更利于儿童吸收，但钙元素含量少。若单纯用母乳喂养且未注意添加辅食，可能导致儿童缺钙。此外，饮食单一、钙元素需求量大、钙元素吸收减少也是主要原因。日常生活中要及时补充辅食，多摄入含钙食物。

应对措施

身体内缺钙会严重影响孩子成长，家长要了解孩子缺钙现象。出现上述症状可到医院做微量元素检查，同时了解儿童缺钙原因，平时饮食中多给孩子吃含钙食物，补充体内所需钙元素。

结论：家长需关注孩子缺钙情况，通过了解表现和原因，及时采取措施为孩子补钙，保障孩子健康成长。