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小阁幽窗
孕5周+2天
刚怀孕没经验,宝妈们,太原哪个医院产检和生孩子好?分享一下你们的经验
孕期能不能做
来自太原市
热门评论(5)
大张620
市妇幼或者省妇幼
2021-04-06 23:30:05
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小阁幽窗 楼主 : 好的,挂产科普通的号就行吧
果果奶茶
一般都会选择三甲以上的大医院的,很多人都会选择妇幼医院,你自己也可以了解一下。
2021-04-06 22:05:26
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妈妈网_5mj3pn  回复 小阁幽窗 : 你后来在哪生的?
小阁幽窗 楼主 : 好的,回头再看看,离省人民医院倒是近
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大财神
孕5周+2天
看到很多多囊卵巢备孕的姐妹很焦虑,分享一下我的经验吧,希望能帮到姐妹们,我自从来月经就不正常,2个月来一次,之前也没在意,我是91年的,第一次当妈妈,首先呢,你要保持心情愉快,我是因为家里的事有点不开心抑郁了,然后我就把影响我的人和事都删除屏蔽啦,自我成长,从2月开始去各大中医院看,身体虚,喝药不补上,老上火,最后还没好反而月调越乱,很抑郁很压抑,从4月份开始锻炼身体(建议做些力量训练)普拉提(2天一次也可以,天天也可以,)然后每个月最少出去旅游一次 ,吃饭呢,自己最饭,记得早晨多吃五谷杂粮比如山药,萝卜,大豆,玉米还有7色糙米,小米之类的,一定记得多吃种子,有能量,中午一般都是一个鸡腿🍗,或者鲫鱼,高雄的姐妹不建议吃多牛肉羊肉,,晚上不吃或者少吃,一定要记得晚上不吃和少吃,给脾胃肝脏留出更多休息时间,锻炼:可以选择早上或者晚上不要太晚,太晚锻炼皮质醇高容易说不着觉,,最后睡觉,一定要选择在晚上11点之前睡觉,10点更可以,立冬了,可以适当泡脚,一周3,4次就可以,不可以太多,可以放些姜花椒艾叶,如果有想详细了解的可以@我,希望你可以少走弯路
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妈妈网_wg1w1
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#妈妈初乳 优博瑞霖# #优博瑞霂解密初哺营养!
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x小迷糊﹌
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