孕妇缺钙吃什么好？孕期缺钙抽筋吃什么能快速补钙呢？
孕期能不能做
来自东莞市
热门评论(10)
巴黎夜雨666
奶类、豆类、鱼虾等都富含钙，不过食补通常能补到的有限，还是要搭配高效吸收的钙片比较好。我吃的爱乐维钙维生素D片，是好吸收的柠檬酸钙，还含有VD帮助吸收，剂量也很精准，孕期没有抽筋过，某宝可以搜“爱乐维孕妇钙片”试试
2023-06-01 19:32:22 · 来自长沙市
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帅荃荃
如果是出现缺钙的话，那应该是需要补钙，平时也要晒一晒太阳才可以的。
2022-07-26 12:03:56
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yiall宝贝
可以考虑就是补充一些钙尔奇的钙片的。可以考虑每天给他吃一片的。
2022-07-26 10:51:57
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Love洪多多
最好是吃碳酸钙的，这种吸收性很高的，怀孕三个月以后每天要吃。
2022-07-26 10:50:34
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芝琳妈妈
孕期缺钙抽筋的话你最好要选择吃钙片，平时再吃一些牛奶或者孕妇奶粉。
2022-07-26 10:42:06
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Sun瑞泽
我吃的是医院开的朗迪碳酸钙d3
2022-07-26 10:23:35 · 来自阜阳市
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罗小宝111
如果腿抽筋了，首先要注意保暖的，补钙的话可以吃一些颗粒状的，这样的话容易吸收的。
2022-07-26 10:22:17
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夏晞儿
可以选择钙片也比较合适的，可以多吃点含钙丰富的食物，多注意休息
2022-07-26 10:21:19
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木槿2073
基本上都是可以吃点碳酸钙的呀姐妹，也是可以自己多看看其他的呀
2022-07-26 10:20:51
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