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李继停
1岁14天
补气血食疗还是养生
来自长春市
热门评论(6)
开心每一天930
我们看个人身体情况去补充吧,因为个人身体状况不一样,所以你补充的一些东西也会不一样。
2023-01-27 12:21:40 · 来自九江市
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melody俏妈
一般是可以食疗的,食疗也是比较安全的,也是可以补充好身体的。
2023-01-27 10:52:34 · 来自广州市
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涂俊俊
我觉得这个就需要看你自己的情况了,如果是血气不足的话,可以多吃些红枣跟枸杞的。
2023-01-27 10:48:42 · 来自九江市
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小陈子517
可以多吃一点补气血的食物,也可以拿点中药调理一下,双管齐下还是挺好的。
2023-01-27 10:41:53 · 来自福州市
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帅荃荃
这个最好找一下中医,用中药调理,一下用中药调理的话,对身体伤害不是很大的
2023-01-27 10:23:10 · 来自广州市
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夏晞儿
还是可以吃点补气血的食物的,平时的话不要挑食,要多引导一下的呢。
2023-01-27 10:23:07 · 来自重庆市
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