抛妇产，，12.20生产，现在140斤，这样恢复快点啊，身高169，孕前，108，需要做腹直肌训练，盆底肌修护质量嘛，是不是智商稅，刀口怎样恢复，，请小姐妹支招☺
产后快速瘦身
来自自贡市
热门评论(6)
暮雪冰炫
建议月子里还是多休息好，最好还是做个100天的月子比较好，有利于恢复
2023-02-05 08:32:49 · 来自太原市
1
涂俊俊
我们这个时候还是需要自己小心点，要看情况去注意调整好身体，这样就没什么太大的问题了。
2023-02-05 08:30:43 · 来自南宁市
1
开心每一天930
这个时候肯定是需要通过检查才能确定的，所以你也不要随便去判断，要了解清楚身体状况。
2023-02-05 08:23:31 · 来自南宁市
1
夏晞儿
那你可以做个检查，看到底是怎么样的情况，后面的话，你要去复查一下的
2023-02-05 08:20:41 · 来自重庆市
1
航航mamo 楼主 ： 检查了，比超，验尿，伤口恢复情况，腹直肌，盆底肌
孙夫人第1
不管是顺产还是剖腹产，这个就是得慢慢的恢复才行，每个人的身体也都是不太一样的，你首先得好好的给他注意看一下。
2023-02-05 08:20:30 · 来自青岛市
点赞
相关推荐
蜜汁6421♡
1个月17天
手都要断了，就是不肯放着睡
收藏
3
点赞
蜜汁6421♡
1个月17天
孩子已经快50天了，每天早上两点才睡，白天咩叫不醒
收藏
4
点赞
妈妈网_efjpyv
1个月24天
宝宝二月闹开始了，好痛苦 最近我家宝宝开始进入二月闹的阶段，这两个晚上都是差不多同一个时间点睡着睡着突然大哭，痛醒那种。看她好痛苦一样，一缓一缓一哭一哭的。现在只能竖抱趴我身上才不哭，哭闹不到时间也不敢给吃奶了，吃了等下要全吐完。昨晚这样哭，给她吃奶能缓解，但是没一会就吐，吃了吐，吐了吃怕了。感觉我娃二月闹开始了，好痛苦啊！大家有什么缓解方法吗？
收藏
30
5
风情如画104
1个月11天
应对宝宝吐奶的实战经验分享我家宝宝最近也经常吐奶，把我吓得不轻。经过多次实战，总结出几点经验：区分吐奶类型：溢奶：少量奶水从嘴角流出，无需担心吐奶：量较大，呈喷射状，需要警惕应急处理：立即将宝宝侧身，防止呛奶轻拍背部帮助排出观察呼吸和哭声，有哭声就不用太担心预防措施：喂奶后竖抱20分钟使用真香坐姿缓解不适控制单次喂奶量，少量多次需要就医的情况：频繁喷射状吐奶伴有发热、精神差吐物带血丝或绿色个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个宝宝情况不同，我家娃吐奶时用真香坐姿特别有效，但有的宝宝可能更喜欢趴着。
收藏
5
22
蹦蹦
2个月整
母乳妈妈到底能不能吃青菜？ 最近发现宝宝大便有点稀，婆婆说是我吃青菜吃多了，说青菜寒凉会让宝宝拉肚子。可是医生又说要营养均衡，我现在好纠结啊！一胎的时候一点青菜都不敢吃，现在二胎想多吃点蔬菜，结果宝宝好像真的不舒服了。想问问其他母乳妈妈，你们吃青菜宝宝会拉肚子吗？有什么蔬菜是相对安全可以多吃的？
收藏
6
9
妈妈网_efjpyv
1个月25天
母乳喂养的烦恼与经验分享 最近在母乳喂养过程中遇到了一些烦恼，想和大家分享一下我的经历。宝宝经常吃了就拉，拉完又要吃，特别是晚上特别频繁，老公都说宝宝的屁股都要擦烂了。而且我发现奶水太多也是个问题，宝宝经常吃不完，涨奶很难受。 另外还有个问题想请教大家，宝宝的大便有时候会带粘液，查了乳糖不耐受是阴性，但还是很担心。医生建议可以吃点益生菌调理肠胃，但不同医生说法不一，有的说可以吃，有的说不要吃，真的很纠结。 在饮食方面我也很困惑，母乳喂养期间应该注意些什么？听说吃得太油腻或寒凉会影响宝宝，但具体该怎么做？希望能得到一些经验分享。
收藏
8
点赞
妈妈网_ukdqlz
1个月19天
宝宝吐奶频繁，新手妈妈的焦虑与应对最近我家宝宝吐奶特别厉害，每次喝完奶后稍微动一下就会吐出来，有时候甚至从鼻子和嘴巴一起喷出来，看着特别吓人。虽然宝宝精神状态还不错，能逗着玩，但作为新手妈妈还是忍不住担心。我试过斜着抱宝宝，让他保持安静，但效果时好时坏。有经验的妈妈们都说这是正常现象，宝宝肠胃功能还没发育好，建议喂奶后多竖抱一会儿，喂奶时注意控制速度。看着宝宝吐奶真的很心疼，不知道其他妈妈有没有遇到过类似情况？都是怎么处理的呢？希望能和大家交流一下经验。
收藏
8
9
温柔狗狗baby
1个月11天
追奶亲测有效方法分享我家宝宝刚出生时奶水特别少，吸40分钟才40ml，后来通过补气血+勤吸奶，现在单次能吸200ml以上。分享几个对我特别有用的方法：补气血是根本每天喝黄芪20g+红枣枸杞水当归20g炖汤（怕上火可以加少量麦冬）阿胶糕当零食吃勤吸奶宝宝吸吮比吸奶器效果好10倍听到宝宝哭声就会刺激奶阵（我每次听到娃哭就漏奶）食疗辅助新鲜鱼泡炖汤（下奶神器）龙眼当零食吃（每天半斤）避开韭菜、山楂等回奶食物注意观察手掌颜色：发白说明气血不足，通红才是奶量充足的表现。个人经验仅供参考，体质不同效果可能有差异。
收藏
3
点赞
321小月牙
1个月6天
坐月子常见问题解决方案作为二胎妈妈，这些坑你千万别踩：洗澡后发冷用艾叶+生姜煮水擦身先泡脚再洗身体腰部敷盐袋保暖婆媳喂养矛盾直接回怼：奶够不够看尿量吸奶器吸出的奶冷藏可存24小时混合喂养也能养出健康宝宝侧切伤口护理每天用冲洗器清洁垫产褥垫晾伤口吸收线排异会突然疼痛（一般2周好转）重点提醒：①产后情绪敏感很正常②玩手机确实会加重近视③便秘可以吃火龙果
收藏
2
点赞
宁静月
1个月24天
剖腹产前的感冒困扰这几天真是愁死我了，本来都约好周四剖腹产了，结果感冒一直没好。鼻涕黄黄的，手指关节还疼（这是一胎留下的月子病）。老公让我多喝水晒太阳，可我还是担心剖完会更虚。医生虽然说没关系，但心里还是忐忑。姐妹们有没有类似经历啊？剖完会不会更难恢复？另外我家公家婆吃饭特别早，午饭11点就吃，晚饭5点半，搞得我每天晚上都饿得不行要加餐。他们习惯改不了，我只能自己饿了再吃，真是无奈
收藏
1
点赞
亲甜甜
1个月8天
新生儿湿疹反反复复怎么办？ 我家宝宝从出生就开始长湿疹，先是脸上，现在背上和手上也开始长了。我已经戒掉了牛奶、鸡蛋、牛羊肉，还换了氨基酸奶粉，但湿疹还是反反复复。看着宝宝难受的样子，心疼死了。有经验的宝妈们，你们是怎么应对宝宝湿疹的？是不是母乳喂养的妈妈也要特别注意饮食？这种情况需要去医院做过敏源检测吗？
收藏
2
点赞
温柔狗狗baby
1个月11天
剖腹产和顺产到底哪个更遭罪？ 作为一个刚经历剖腹产的妈妈，我想分享一下我的经历。当时因为胎位不正选择了剖腹产，手术过程很快，但术后恢复真的挺痛苦的。前三天根本起不来床，刀口疼得厉害。不过听说顺产的姐妹开指过程更痛苦，有的痛了整整一天才生出来。我现在特别好奇，到底哪种生产方式更遭罪？有没有两种都经历过的妈妈来说说看？
收藏
2
点赞
ye宜一
1个月7天
剖腹产VS顺产真实体验对比群里妈妈们聊到生娃方式，我整理了两派观点：顺产派（亲测开十指转剖的惨痛经历）：宫缩痛到呕吐开指慢（12小时才开三指）生完当天就能下床剖腹派（二剖妈妈经验）：手术全程无痛（打麻药时别偷看）第二天下床会伤口疼要绑收腹带减轻疼痛对比项   顺产    剖腹产    恢复时间  3天    7天     费用    5000左右 8000起    产后护理  侧切伤口护理避免伤口感染 个人建议：双顶径超过95或胎儿预估超7斤，直接剖更安全。
收藏
1
点赞
亲甜甜
1个月8天
侧切伤口恢复慢怎么办？ 顺产第八天了，侧切伤口还是疼，甚至感觉比昨天更痛了，还有点肿胀。每天用会阴清洗器清洗，但恢复得特别慢。听说有的妈妈12天就能坐了，我这情况正常吗？有没有什么方法能加快恢复？看到有人说可能是吸收线排异，需要去医院处理吗？
收藏
1
点赞
罗贝塔a
1个月12天
宝宝睡眠问题：什么时候能睡整觉？ 我家宝宝两个月了，晚上还是3小时醒一次要吃奶。听说有的宝宝两个月就能睡7个小时，羡慕死了！我家这个每天凌晨都要哭闹，有时候要哄好久才能睡。做排气操、益生菌都试过了，效果不明显。想问下各位妈妈，你们的宝宝都是几个月开始睡整觉的？有什么好办法能让宝宝睡得更久一些吗？
收藏
2
点赞
好吧vv紫z
1个月10天
母乳喂养的烦恼：奶量少怎么办？ 最近被母乳喂养搞得焦头烂额，每次吸奶40分钟才40ml，看着别人一次能吸200多真是羡慕死了。我试过各种方法：木瓜煮水、通草水、鱼汤都喝了，奶量就是上不去。手掌心发白，可能是气血不足。有经验的妈妈们，你们是怎么成功追奶的？听说补气血很重要，具体要吃什么？我现在每天喝当归红枣枸杞水，但效果不明显。
收藏
1
点赞
妈妈网_lmohq7
1个月23天
宝宝吐奶问题困扰新手妈妈最近宝宝吐奶让我很困扰，昨天吐了90毫升，衣服都换了好几套。之前几天都没吐，突然这样真的吓到我了。鼻子里都冒出来了，看着特别心疼。其他妈妈也分享了类似经历，有的宝宝吐奶后还会哭闹不止。我家宝宝现在吃完奶我都得斜着抱10多分钟才敢放下，生怕她又吐出来。有经验的宝妈们都是怎么处理宝宝吐奶问题的呢？是不是需要调整喂奶姿势或者减少奶量？求支招！
收藏
5
14
浅语✨
1个月9天
宝宝睡眠时间大比拼最近发现我家小宝贝的睡眠时间突然变长了，从晚上2点一直睡到早上8点，中间只醒了一次喝奶。这让我既惊喜又担心，惊喜的是终于能睡个好觉了，担心的是会不会睡太久对宝宝不好？看到其他宝妈分享的宝宝睡眠情况，有的宝宝两小时就要醒一次，有的能睡三四个小时，还有的能睡五个小时。我家这个51天的小家伙现在能连续睡6个小时，是不是太能睡了？想问问各位宝妈，你们家宝宝这么大的时候能睡多久？这样的睡眠时间正常吗？需不需要叫醒喂奶？
收藏
3
点赞
CS珊
1个月21天
产后挂什么科复查查腹直肌B超
收藏
9
2
Kadrya
1个月6天
宝宝一个月了。眼睛不停的流眼泪用了药也没有。有知道的宝妈吗
收藏
7
3