抛妇产，，12.20生产，现在140斤，这样恢复快点啊，身高169，孕前，108，需要做腹直肌训练，盆底肌修护质量嘛，是不是智商稅，刀口怎样恢复，，请小姐妹支招☺
产后快速瘦身
来自自贡市
热门评论(6)
暮雪冰炫
建议月子里还是多休息好，最好还是做个100天的月子比较好，有利于恢复
2023-02-05 08:32:49 · 来自太原市
1
涂俊俊
我们这个时候还是需要自己小心点，要看情况去注意调整好身体，这样就没什么太大的问题了。
2023-02-05 08:30:43 · 来自南宁市
1
开心每一天930
这个时候肯定是需要通过检查才能确定的，所以你也不要随便去判断，要了解清楚身体状况。
2023-02-05 08:23:31 · 来自南宁市
1
夏晞儿
那你可以做个检查，看到底是怎么样的情况，后面的话，你要去复查一下的
2023-02-05 08:20:41 · 来自重庆市
1
航航mamo 楼主 ： 检查了，比超，验尿，伤口恢复情况，腹直肌，盆底肌
孙夫人第1
不管是顺产还是剖腹产，这个就是得慢慢的恢复才行，每个人的身体也都是不太一样的，你首先得好好的给他注意看一下。
2023-02-05 08:20:30 · 来自青岛市
点赞
相关推荐
妈妈网_paw0fj
1个月23天
我家宝宝快两个月了，这几天老是用右手挠右边👉🏻耳朵哪里不知道怎么回事？晚上吃奶吃饱了挠累了就睡了
收藏
5
点赞
云朵山的兔321
1个月2天
为什么现在的新手妈妈都疯狂给宝宝买衣服？ 自从生了宝宝，我就控制不住自己买买买的手！看到可爱的小衣服就想买，现在娃的衣服已经堆成山了。今天又忍不住下单了两件小裙子，老公说我太疯狂了，可是看到宝宝穿上新衣服的样子，真的超可爱啊！
收藏
2
点赞
渴望她牛皮bee
1个月5天
宝宝落地醒的实战应对技巧我家糖宝42天的时候也是落地醒，一放就哭，折腾得我快崩溃了。试了各种方法，发现这几个最管用：包裹法：用薄毯子把宝宝轻轻裹起来，模仿子宫环境。注意别裹太紧，夏天可以选透气纱布巾温度过渡：抱着的时候在手臂垫个棉柔巾，放下时连着巾一起放，避免温度变化惊醒斜坡垫：在婴儿床上铺个15度左右的斜坡垫，防吐奶还能让宝宝更有安全感个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果持续哭闹要排查是否肠胀气，我家当时就是肚子不舒服闹的
收藏
2
点赞
5566シ阳向向
1个月2天
产后腰疼自救方案我孕前就有腰疼，生完直接疼到起不来床，亲测这些方法能缓解：哺乳姿势：侧躺喂最省力，坐喂时后背垫孕妇枕日常防护：弯腰换尿布时先屈膝，抱娃用腰凳分担重量急求妙招：烤灯每天照20分钟，医院开的电磁理疗仪产后修复要警惕：①别急着做卷腹运动②抱娃避免单侧用力③补钙要继续坚持。我准备去做骨密度检查，姐妹们有类似情况也要及时就医
收藏
2
点赞
四两陈敏肉
1个月21天
妈野法则|左手学术，右手孕育！二胎妈妈挺着38周孕肚从中大硕士毕业啦！ 哈喽妈妈网的姐妹们！终于可以骄傲地来分享这份特别的喜悦了——就在上个月，我挺着9个月的大肚子，从中山大学顺利通过了硕士论文答辩（24号答辩，27号二宝就出生了😂😂），拿到了梦寐以求的硕士学位证书！📚✨ 感觉我的两个娃都是这场“硬仗”的小功臣！💕 回想这段日子，真的是“女王V5”的真实写照了： 孕反 vs 查文献： 孕早期抱着电脑边吐边查资料的日子还历历在目，键盘旁边必备柠檬水和小饼干！🍋🍪 产检 vs 导师meeting： 时间表排得比明星还满，产检完立刻赶去和导师讨论论文修改，感觉自己在演“时间管理大师”。⏱️ 腰酸背痛 vs 熬夜码字： 孕晚期的腰酸背痛遇上论文冲刺期的挑灯夜战？靠必须不能延毕撑过来！🛋️ 胎动 vs 答辩紧张： 最难忘的是答辩现场！小家伙在里面踢得欢，我在台上表面淡定，心里默念“宝贝乖，给妈妈加油！”🤰💪 那一刻，感觉不是一个人在战斗！ 能在中山大学这样优秀的学府完成学业，这份荣誉感更是沉甸甸。更开心的是！我的毕业论文也获得了校级优秀论文😀😀😀 想告诉大宝，也想告诉二宝：妈妈在努力成为更好的自己，希望你们未来也能勇敢追逐自己的梦想，不畏艰难！✨
  • +6
收藏
29
155
四两陈敏肉
1个月21天
最近尝试了一款简单又营养的早餐——醪糟红枣鸡蛋汤。做法超简单。 红枣和枸杞煮15分钟沸腾后加入打散的鸡蛋 放5分钟后再加入醪糟（我加了两勺） 因为不喜欢红糖而且觉得糖分过高所以没加 整🥣没有加糖足够甜了 鸡蛋滑嫩，红枣甜香，醪糟微微发酵的酸甜味让整碗汤更加丰富。喝完感觉整个人都元气满满，特别适合哺乳期的妈妈们！🌟
收藏
29
157
la庄园妈妈
1个月23天
NT检查避坑指南：过来人的血泪经验刚做完NT的宝妈含泪分享这些注意事项：重点事项我的踩坑经历正确做法检查前饮食空腹去结果低血糖晕倒一定吃甜食！我带了两块巧克力宝宝配合度做了3次才通过白挨饿提前和宝宝说话让TA别趴着检查费用被忽悠加项目多花800提前问清基础套餐包含哪些报告单关注点只看NT值忽略其他指标要重点关注胎盘位置和脊柱显示我去的医院NT价格160元，但抽了8管血做其他检查总共花了3000+。建议姐妹们提前问清楚哪些是必查项，像我就被开了很多可做可不做的项目。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
1
心意思念baby
1个月3天
孕早期缓解孕吐的5个亲测有效小妙招作为三胎妈妈，这几招帮我熬过了最难受的孕早期：生姜含片法：早上恶心时含片生姜，没味道了就咬一下继续含。亲测比喝姜茶管用，还能随身携带碱面馒头救急：胃不舒服时啃两口无糖碱面馒头，中和胃酸效果不错音乐转移法：把手机音乐开最大声，转移对恶心感的注意力少食多餐套路：准备些独立包装的小饼干，2小时吃一点，千万别让胃空着心理暗示法：难受时跟宝宝说'妈妈想好好吃饭，宝宝要乖哦'，虽然玄学但有点用注意：孕吐严重到脱水一定要去医院，我二胎时吐到电解质紊乱住院三天个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
平顺发展CTC
1个月29天
胎盘后壁真的容易腰疼吗？ 检查说是胎盘后壁，医生说生完就别再生了，把我吓一跳！听说后壁容易腰酸背痛，我现在就经常觉得腰不舒服。有经验的姐妹能说说后壁到底要注意什么吗？是不是真的更容易腰肌劳损？
收藏
1
点赞
yaha小米宝妈
1个月1天
孕期突然爱上吃酸是怎么回事？ 以前从来不爱吃李子，怀孕后天天馋这个！现在看到李子就流口水，酸的东西吃起来特别舒服。但家里人说吃太多酸的对胃不好，可就是控制不住。有同样口味大变的孕妈吗？你们孕期都突然爱吃什么奇怪的东西？
收藏
2
点赞
fa美美麻麻
1个月3天
孕期突然开始嫌弃老公是什么情况？ 怀孕后突然特别讨厌老公靠近，连他喘气都觉得烦！以前明明很喜欢他身上的味道，现在觉得特别难闻。晚上睡觉必须各睡一边，稍微碰着一点就睡不着。有同款孕妈吗？这种情况什么时候能好转啊？
收藏
2
点赞
渴望她牛皮bee
1个月5天
NT检查一次不通过怎么办？ 今天去做NT检查，医生说宝宝姿势不好看不清，让我出去溜达一圈再做。这已经是第三次了，急死我了！姐妹们做NT都顺利吗？有什么办法能让宝宝配合一点？我吃了巧克力也没用，现在又饿又着急。
收藏
1
点赞
宇宙尽头静23
1个月8天
孕早期拉肚子怎么办？姐妹们有什么缓解经验？ 最近吃了几块西瓜就开始拉肚子，整个人都虚脱了。听说孕早期拉肚子对宝宝不好，但又不敢随便吃药。有同样经历的姐妹吗？你们都是怎么熬过来的？我现在只能多喝温水，但效果不明显。
收藏
1
点赞
Im小乖乖6668
1个月2天
为什么公公总是没有边界感？ 真是要被公公气死了！天天管我奶水够不够，比婆婆还上心。今天又在网上找下奶偏方，尴尬得要命。我就想问问，当公公的就不能有点边界感吗？奶水不够我自己不知道着急吗？现在搞得我都想直接回奶算了。
收藏
2
点赞
待山花
1个月19天
宝宝落地醒怎么办？最近我家宝宝特别容易落地醒，一放下就哭，抱着才能睡。从凌晨一点多闹到现在，我都快熬成大熊猫了！试过各种方法都不管用，真是让人崩溃。看到其他宝妈说可以试试用包被裹住宝宝，我也试了但效果不明显。宝宝现在42天，白天睡得特别沉，晚上却特别容易醒。有经验的宝妈们都是怎么解决这个问题的呀？我家宝宝现在就是这样，紧紧抓着我不放，生怕我跑了似的。白天要一直抱着，一放就哭，我都抱了40多天了，真是累得够呛。晚上倒是能自己睡床上，但白天完全不行。有宝妈说可能是温度问题，家里太热宝宝不舒服。我试过调低温度，但效果不明显。还有宝妈推荐了一些洗奶瓶的小工具，说可能和喂养方式有关，但我家是纯母乳喂养。真的好想知道大家都
收藏
2
点赞
must娘亲hey
1个月5天
亲测有效的回奶方法大全我因为贫血严重需要回奶，试过这些方法：药物组合：雌二醇+B6一天三次，连吃3天就见效食疗辅助：韭菜炒鸡蛋当主食吃，配合炒麦芽煮水当茶喝外敷方案：蒲公英捣碎敷胸，搭配冷敷贴缓解胀痛用药前务必咨询医生特别是雌二醇这类激素药物。回奶期间要少喝汤水，如果出现硬块要及时排空防乳腺炎。对我有效的组合可能不适合奶量大的妈妈，建议根据自身情况调整
收藏
2
点赞
星夜璃
1个月19天
宝宝落地醒、回奶困扰与育儿日常分享 最近真是被我家小祖宗折腾得够呛，白天黑夜完全颠倒，一放下就哭，必须得抱着睡。我这胳膊都快断了，黑眼圈都快掉到嘴边了。更糟心的是，我本来想坚持母乳喂养，但奶水不足加上乳腺炎反复发作，现在不得不考虑回奶。试了回奶宝、B6效果都不明显，有姐妹推荐雌二醇+B6组合，准备去药店买来试试。 另外想问问大家，宝宝脖子后面起红疹怎么办？这两天太热，我娃脖子后面红了一片，抹了百多邦稍微好点，但还是很担心。还有那些说'慢慢适应就好'的，你们是怎么适应的啊？我现在每天抱着娃吃饭上厕所，感觉整个人都要散架了...
收藏
14
点赞
观察小雨后
1个月26天
为什么现在的新手妈妈地位直线下降？ 生完孩子后明显感觉自己在家的地位下降了！老公打电话来第一句话就是问宝宝乖不乖，从来不问我累不累。今天我哄娃哄到快崩溃骂了宝宝几句，结果被老公说了一顿。难道生了孩子之后，妈妈就不配被关心了吗？
收藏
2
点赞
夜凉宛
1个月11天
宝宝落地醒怎么办？分享我的哄睡经验最近我家糖宝总是落地醒，一放下就哭，真是愁死我了！42天的小家伙现在10.8斤，白天抱着睡得很香，但只要一放床上就秒醒，我胳膊都快抱断了。试过各种方法，发现这样抱着最管用：让宝宝的头枕在胳膊上，小手紧紧抓住我的衣服，像只小考拉一样贴着我。有时候实在放不下，干脆就让她趴在我身上睡。这几天还发现宝宝脖子后面起了红疹，可能是抱着太热了。现在垫着棉柔巾抱，等买的透气垫子到货。有姐妹推荐百多邦软膏，准备试试看。大家有没有什么好办法对付落地醒啊？求支招！
收藏
1
点赞
吖Lottie108
1个月9天
宝宝落地醒到底该怎么办？ 我家娃现在42天，白天必须抱着睡，一放下就哭。昨天肚子不舒服哭了一天，今天又是各种闹腾，我都快崩溃了！现在胳膊疼得要命，腰也快断了。求问各位宝妈，这种落地醒的情况要持续到什么时候啊？
收藏
2
点赞