抛妇产，，12.20生产，现在140斤，这样恢复快点啊，身高169，孕前，108，需要做腹直肌训练，盆底肌修护质量嘛，是不是智商稅，刀口怎样恢复，，请小姐妹支招☺
产后快速瘦身
来自自贡市
热门评论(6)
暮雪冰炫
建议月子里还是多休息好，最好还是做个100天的月子比较好，有利于恢复
2023-02-05 08:32:49 · 来自太原市
1
涂俊俊
我们这个时候还是需要自己小心点，要看情况去注意调整好身体，这样就没什么太大的问题了。
2023-02-05 08:30:43 · 来自南宁市
1
开心每一天930
这个时候肯定是需要通过检查才能确定的，所以你也不要随便去判断，要了解清楚身体状况。
2023-02-05 08:23:31 · 来自南宁市
1
夏晞儿
那你可以做个检查，看到底是怎么样的情况，后面的话，你要去复查一下的
2023-02-05 08:20:41 · 来自重庆市
1
航航mamo 楼主 ： 检查了，比超，验尿，伤口恢复情况，腹直肌，盆底肌
孙夫人第1
不管是顺产还是剖腹产，这个就是得慢慢的恢复才行，每个人的身体也都是不太一样的，你首先得好好的给他注意看一下。
2023-02-05 08:20:30 · 来自青岛市
点赞
相关推荐
亲甜甜
1个月8天
侧切伤口恢复慢怎么办？ 顺产第八天了，侧切伤口还是疼，甚至感觉比昨天更痛了，还有点肿胀。每天用会阴清洗器清洗，但恢复得特别慢。听说有的妈妈12天就能坐了，我这情况正常吗？有没有什么方法能加快恢复？看到有人说可能是吸收线排异，需要去医院处理吗？
收藏
2
点赞
ye宜一
1个月7天
剖腹产VS顺产真实体验对比群里妈妈们聊到生娃方式，我整理了两派观点：顺产派（亲测开十指转剖的惨痛经历）：宫缩痛到呕吐开指慢（12小时才开三指）生完当天就能下床剖腹派（二剖妈妈经验）：手术全程无痛（打麻药时别偷看）第二天下床会伤口疼要绑收腹带减轻疼痛对比项   顺产    剖腹产    恢复时间  3天    7天     费用    5000左右 8000起    产后护理  侧切伤口护理避免伤口感染 个人建议：双顶径超过95或胎儿预估超7斤，直接剖更安全。
收藏
2
点赞
妈妈网_630sik
1个月19天
姐妹们49天奶水不够 有什么好办法 抖音上都是叫你关注私信然后加微信 拉你进群 聊一段时间育儿知识 然后就开始卖货 想实现纯母乳 不想弄奶粉
收藏
4
13
舒曼吖
1个月26天
月子里给队友补过30岁生日🎂 全家齐上阵的仪式感太戳心！ 谁懂啊！月子期撞上队友30岁生日，本来以为只能潦草过，没想到全家一起动手，搞出了超有爱的居家惊喜～ 提前偷偷订了低糖蛋糕，翻遍手机找了我们从恋爱到孕期的合照，DIY了一本「专属风情本」，每一页都写满了想对他说的话～ 最感动的是婆婆，主动爬高爬低帮我在客厅栓满气球，还悄悄炖了红糖姜茶让我别累着❤️ 给辛苦照顾我们母女的婆婆准备了「超级一个亿」红包，不是真钱啦！是定制的趣味红包，印着“健康亿岁”“快乐亿点”“福气亿满”，婆婆拆开笑到合不拢嘴～ 老公早上起来的瞬间，眼睛都亮了！抱着我和宝宝说：“这是我30年来最特别的生日”～ 月子里的疲惫好像都被这份温暖治愈了，原来幸福就是家人围坐，简单却满是爱意呀～
收藏
10
2
风情如画104
1个月11天
产后血压忽高忽低怎么办？ 我产后血压一直不稳定，有时候120/80，有时候能飙到150/100。医生说如果12周不能恢复正常就得去心内科。但带娃熬夜怎么可能血压正常啊！今天量又高了，鼻子都流血了。有没有同样情况的宝妈？你们是怎么调理的？
收藏
7
7
awesome顺心如意
1个月4天
甲减孕妈用药经验谈查出妊娠甲减别慌！我的复查记录：周期TSH值用药量注意事项孕6周5.2每天1片优甲乐要空腹吃孕8周3.1保持药量两周后复查💊医生说要降到2.5以下才安全用药前务必咨询医生每个医院检测标准不同，省医和妇幼的参考值就不一样
收藏
6
点赞
薯片的小个妈妈
1个月8天
怀孕后老公非要同房，好担心会影响宝宝... 才7周多，老公就忍不住了，今天早上非要同房。虽然动作很轻，但还是好担心会影响宝宝！现在躺在床上越想越害怕，要不要明天去做个B超看看？姐妹们前三个月都是怎么熬过来的？老公不理解我的担心，还说别人都没事...
收藏
6
点赞
ADORE陌子twinkle
1个月12天
产后追奶成功经验：3天从软趴趴到奶阵恢复奶量突然下降别焦虑！我的追奶方法：勤吸是关键：2小时亲喂/吸奶器刺激补气血食疗：五红汤当水喝小茴香杆炖鲫鱼汤（单数条鱼）中药辅助：复方王不留行片（需医生指导）看聊天记录里妈妈分享的药盒图→[图片]对我家有效的两种做法：A派：坚持亲喂+挂喂B派：吸奶器规律吸奶注意：乳腺炎发烧要及时就医
收藏
4
20
静妹妃
1个月6天
婆婆带娃观念冲突？过来人教你5招应对和婆婆带娃理念不同太常见了，我的实战经验：科学育儿视频转发家族群（比直接说教管用）重要事项让老公沟通（比如不能摇晃宝宝）划分责任区：婆婆负责做饭洗衣，我带娃护理适当妥协：非原则问题letitgo终极方案：自己带娃最省心看聊天记录里这个惊悚案例→[图片]强行纠正作息把宝宝吓出惊跳反应个人经验仅供参考，每个家庭情况不同
收藏
7
18
妈妈网_7mo0xe
1个月12天
剖腹产后的恢复与护理今天群里聊到剖腹产后的恢复问题，发现很多妈妈都有类似的困扰。我周四就要去住院准备剖腹产了，心里既紧张又好奇。有经验的妈妈分享说，剖腹产第二天就得拔尿管下床自力更生，虽然疼但也得忍着。比起顺产等开指，这都不算事儿。医生还特别提醒一定要空腹12小时以上，不然术后会狂吐。关于术后疼痛，大家说法不一。有人说疼两天就好了，也有人说一个月后走路还会隐隐作痛。我姐姐的剖腹产伤口还增生了，看着特别难受。最让我担心的是产后护理。有妈妈说一定要穿内衣防止下垂，但喂奶时又觉得不方便。还有防溢乳垫的问题，不穿内衣真的会弄得到处都是。想问问各位剖腹产的妈妈们，你们都是怎么护理伤口的？多久才能完全恢复？有没有什么特别需要
收藏
3
点赞
小小summer甜心
1个月14天
混合喂养实操指南作为奶水不足的妈妈，分享我的喂养方案：喂养节奏：先亲喂20分钟补充奶粉40-80ml夜间奶粉可适当加量追奶方法：米酒鸡蛋汤（米酒煮沸蒸发酒精）保证每天2000ml饮水量凌晨3-5点密集吸奶实用工具：工具名称使用场景推荐理由集乳器喂奶时接住另一侧漏奶摇奶器冲奶粉避免结块注意：混合喂养容易加重胀气，要格外注意拍嗝。
收藏
2
点赞
乐啦啦啦啦啦
1个月10天
剖腹产和顺产到底该怎么选？ 医生评估说我骨盆条件不好，宝宝现在预估7斤多，建议我剖腹产。但我一直想顺产，现在特别纠结。听说剖腹产恢复慢，而且对宝宝肺部发育不好。但顺产又怕生不下来转剖受二茬罪。有没有过来人给点建议？我老公说听医生的，但我还是想听听大家的真实经历。
收藏
7
10
乐啦啦啦啦啦
1个月11天
剖腹产术后恢复经验分享我39周紧急剖腹产，分享下术后恢复经验：术后第二天必须下床活动，拔尿管后要尽快自主排尿，避免尿潴留伤口疼痛大概持续3天左右，比顺产开指痛感轻很多术后6小时内禁食，之后从流食过渡到正常饮食医生建议术后42天复查，主要查子宫恢复和伤口愈合情况避坑提醒：①剖完出手术室会狂吐，一定要术前空腹12小时以上②伤口增生跟体质有关，可以提前准备祛疤产品
收藏
2
点赞
甜美小张张1216
1个月6天
新生儿眼屎多到睁不开眼，婆婆非说是上火 急死我了！宝宝一只眼睛眼屎特别多，都快睁不开了，婆婆非说是上火让多喝水。可是新生儿怎么能喝水啊？另一个眼睛又好好的，这到底是怎么回事？有没有遇到同样情况的宝妈？
收藏
2
点赞
珊珊公主wonder
1个月14天
剖腹产后多久才能生活自理？过来人分享真实经历 姐妹们，我马上要剖腹产了好紧张啊！想问问剖腹产后到底多久才能生活自理？听说第二天就要拔尿管下床尿尿，真的疼得受不了吗？有没有过来人分享一下经验？我姐说她的刀口现在都增生了，又痒又丑，好担心啊！
收藏
2
点赞
你好多多女
1个月5天
新生儿脐带护理要点经历过两个宝宝脐带护理，总结关键点：脱落时间：3-40天都正常，我家老大3天掉，老二8天才掉消毒方法：用碘伏棉签从根部螺旋消毒，每天2次出血处理：少量渗血是正常的，持续出血要就医避坑提醒：①不要强行扯掉未脱落的脐带②尿不湿要折below脐部③洗澡时贴防水护脐贴当时老二脐带蹭出血，医生让坚持消毒，18天自然脱落了。
收藏
1
点赞
XM兔儿
1个月10天
新生儿疫苗选择心得关于二月龄疫苗选择，群里妈妈们有两种做法：A派（保守型）：免费疫苗优先接种自费疫苗观察后再补种我家两个娃都没打自费肺炎疫苗B派（全面防护型）：脊灰和肺炎疫苗同时接种选择五联疫苗减少接种次数实测对比：疫苗类型反应程度注意事项免费脊灰基本无反应口服后半小时禁食自费肺炎可能低烧建议分开接种个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同。我家选择分开接种，间隔2周。
收藏
1
点赞
亲亲妈妈谊
1个月9天
应对宝宝肠胀气小妙招二月闹期间实测有效的缓解方法：飞机抱：让宝宝趴在手臂上，每次哭闹坚持5分钟排气操：每天做3次，重点顺时针揉肚子趴睡：白天监护下让宝宝趴着睡，注意口鼻通畅母乳妈妈忌口：豆制品、牛奶等易产气食物避坑提醒：①不要过早使用胀气贴②西甲硅油要咨询医生用量③五红汤会加重胀气我家娃胀气期持续了3周，现在放屁都能自己崩醒了[笑哭]
收藏
1
点赞
航泪宝贝
1个月13天
孕期手作达人分享：亲手给宝宝钩的小鞋子太可爱了！ 在家养胎太无聊了，跟着小红书学钩针，给未出生的宝宝钩了几双小鞋子！虽然第一双坑坑洼洼的，但越钩越顺手了。现在每天最期待的就是完成新作品，感觉比刷手机有意义多了！有同样爱好的孕妈吗？求分享更多可爱的钩针图案~
收藏
2
点赞
灿烂姗姗
1个月14天
产后修复到底要不要做？花1万多值不值？ 产后42天检查医生说要做盆底肌、腹直肌和骨盆修复，算下来要1万多！姐妹们你们都做了吗？效果怎么样？医院说可以报销一部分，但是感觉好贵啊！不做的话以后会不会漏尿？
收藏
1
点赞