女性哺乳期喝奶粉有助于下奶吗？或者是有助于提高奶水的营养价值呢？
来自大庆市
热门评论(5)
赵兰萍医师
哺乳期喝奶粉有助于提高奶水的营养价值。通常哺乳期的妈妈需要通过自己的饮食来提高奶水质量。建议增加富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素的食物，如鱼、蛋、瘦肉、奶、豆制品、粗粮以及橙绿色蔬菜等，还要补充维生素D3一天一粒，钙剂一天600-900毫克。如喂奶前按摩热敷乳房，喂奶后将剩余乳汁排空，即使没有余奶，也要做排空刺激，可疏通乳腺管，促泌乳素分泌，奶水也会一次比一次多。
2023-02-06 06:38:35 · 来自北京市
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帅荃荃
如果是奶水不足的话，你要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤之类的东西
2023-02-06 05:22:43 · 来自广州市
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林果儿吉吉
可以的，也可以适当的补充一些妈妈需要的营养的，除了喝奶饮食上尽量保证均衡的搭配了。
2023-02-05 14:12:00 · 来自广州市
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90媛姐儿
可以多喝点汤，多喝点水的，可以让奶越来越多的，你也不要太大的压力
2023-02-05 11:18:47 · 来自重庆市
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夏晞儿
喝奶粉还是可以的，也可以吃点其他的汤水，都是可以让奶越来越多的呢。
2023-02-05 11:18:43 · 来自重庆市
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