有孕早期每天晚上凌晨2点多睡不着 要到快四点才能睡觉的吗？
热门评论(9)
妈妈网_hkhic
我经常的，我白天睡多了
2023-03-28 14:17:04 · 来自无锡市
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城堡里的蓝精灵
你好，在怀孕的时候白天的时候少睡觉，晚上就会睡觉的，一定要把心情放轻松。
2023-03-22 20:28:49
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钟金莲
这个当然要考虑，就是每天需要保证15小时的睡眠的，这个时候睡得多长得快。
2023-03-22 19:12:29 · 来自宁德市
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妈妈网_4676wc
我就是这样严重失眠
2023-03-22 17:58:10
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涂俊俊
我们这个时候还是需要了解一下孩子的状况，主要是这个时候孩子发育正常就没有关系。
2023-03-22 17:48:26 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
这个宝妈失眠有点严重的呀，晚上喝一杯热牛奶的呀，也是可以帮助睡眠的呀。
2023-03-22 17:37:16 · 来自广州市
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林果儿吉吉
那可能是你白天睡的时间太多了，或者是白天的活动量真的太少了，睡觉前的半个小时不要玩电子产品，可以泡一泡脚。
2023-03-22 17:32:50 · 来自广州市
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平安喜乐的安呀
那姐妹这个失眠的情况有点严重呀，可不能经常这样，对胎儿的发育不好的，可以晚上睡觉前喝点牛奶。
2023-03-22 17:25:55
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你是我的宝贝的唯一
这是很常见的孕期失眠现象，建议保持规律的睡眠时间和睡前放松，避免刺激性食物和饮料的摄入，如若持续影响到生活，可以咨询医生。
2023-03-22 17:19:24 · 来自广州
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