孕早期吃什么东西最好？
来自无锡市
热门评论(6)
帅荃荃
如果是怀孕早期是比较关键的时期，这时候要加强营养，要吃一些含高蛋白质的食物。
2023-05-30 05:25:01 · 来自广州市
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开心每一天930
我们这个时候也要看一下个人身体状况的要注意，在这个期间一定要补充叶酸。
2023-05-29 15:33:56 · 来自南宁市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕早期的时候可以吃叶酸片来补充复合维生素。预防太胎儿出现畸形的问题。
2023-05-29 13:30:30 · 来自深圳市
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nice杨妈妈
早期不需要特意补充营养，正常吃饭，饮食清淡，多摄入牛奶蛋白，绿叶蔬菜这之类的食物
2023-05-29 12:32:43 · 来自临沂市
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suexy2014
孕早期的时候是需要适当的吃些深绿色的蔬菜了，里面含有丰富的维生素以及叶酸了，有助于胎儿发育的。
2023-05-29 12:05:08 · 来自上海市
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星辰大海Echo
孕早期应该注意饮食均衡、营养丰富，多摄入蛋白质、维生素、钙、铁等营养素，避免生冷、辛辣、过于油腻的食物，尽量少吃或不吃油炸食品、碳酸饮料、咖啡等不健康的食物和饮品。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类和豆制品，同时注意饮水量充足，保持身体健康。
2023-05-29 11:29:12 · 来自广州
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