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妈妈网_e4217
孕15周+1天
怀孕到现在已经三个多月了,这几天晚上老是失眠,想睡又睡不着,不知道有没有其她姐妹这样?
来自揭阳市
热门评论(13)
甜心小恶魔
有些孕妇在怀孕期间会出现失眠的情况,这可能是因为身体发生了变化,以及激素水平的改变。建议适当的锻炼身体、保持良好的睡眠环境、避免过度兴奋和使用电子设备等方法来改善失眠问题,并咨询医生是否可以采用安全的辅助治疗方法。
2023-06-03 02:35:01 · 来自广州
1
即将迎来三宝
我是睡的屁股疼,所以睡不着
2023-08-01 23:55:17 · 来自杭州市
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妈妈网_rk9oyc
我也是,有时候会熬通宵,因为怎么都睡不着,不过我很担心孩子的安全与健康😞😞
2023-07-02 22:01:34 · 来自东莞市
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suexy2014
孕妈妈失眠是很常见的了,睡不着的时候是可以听听音乐或者是看看书的了,有助于舒缓自己的情绪了。
2023-06-03 05:26:15 · 来自上海市
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妈妈网_e4217 楼主 : 谢谢,我是头胎没有什么经验,就怕影响宝宝
钟金莲
很多时候心里紧张的问题的,平时要考虑放松心情。这样才能够帮助改善的。
2023-06-03 03:14:33 · 来自宁德市
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妈妈网_e4217 楼主 : 我就是平时的心态,也不紧张什么的😊
小妙2015
怀孕到现在已经三个多月了,晚上总是有失眠的情况,可能跟身体激素水平变化有关系,可以喝一些热牛奶泡泡脚
2023-06-03 03:12:07 · 来自北京市
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妈妈网_e4217 楼主 : 谢谢!应该是吧,之前呕吐的太厉害,这两天不怎么呕吐反而老失眠了
城堡里的蓝精灵
把心情放轻松,不要过于紧张,因为想了太多过于紧张的话,都是会有影响怀孕的。
2023-06-03 02:55:19 · 来自邯郸市
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妈妈网_e4217 楼主 : 就平时正常的心态噢
春天里的蝴蝶
有同感的,会半夜醒来
2023-06-03 02:35:32 · 来自成都市
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妈妈网_e4217 楼主 : 我不是半夜醒,我是老睡不着😂,有时候一点还没睡苦脑啊
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