姐妹们便秘有什么好的方法吗？
来自赤峰市
热门评论(5)
suexy2014
孕妈妈应该是可以吃些芹菜来帮助促进肠道蠕动的，还可以吃点粗粮的，这样有助于缓解便秘的问题了。
2023-06-05 15:44:14 · 来自上海市
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开心每一天930
出现这样的情况肯定是上火了，这个时候多吃些蔬菜跟水果，这个是会有一定的帮助的。
2023-06-05 15:26:17 · 来自南宁市
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芝琳妈妈
便秘要多喝水，多活动一下，饮食方面要多吃含有膳食纤维的食物。
2023-06-05 14:48:02 · 来自邵阳市
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帅荃荃
如果是上火便秘的情况，平时一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜的。
2023-06-05 13:13:05 · 来自广州市
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果果奶茶
那你平时就可以吃一些水果之类的东西吧，这样子的话应该就可以缓解的。
2023-06-05 13:13:04 · 来自阳江市
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