孕妇拉不出粑粑怎么办啊。你们有啥好办法
来自哈尔滨市
热门评论(8)
帅荃荃
这个有可能肠胃吸收不是很好要用的益生菌调理一下，平时也要少吃多餐的。
2023-06-06 06:03:18 · 来自广州市
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suexy2014
孕妈妈排便困难的时候是可以用开塞露的了，还可以喝点酸奶以及吃些火龙果的，是具有通便的作用了。
2023-06-06 01:36:06 · 来自上海市
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吴希玥
你可以使用开塞露，如果非常严重的话，但是平时尽量多吃水果蔬菜，多喝水
2023-06-05 15:43:28 · 来自驻马店市
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简单小蜗牛
早上起来的时候可以空腹喝一杯温水的，可以吃火龙果，可以吃蒸熟的苹果。
2023-06-05 15:02:25 · 来自驻马店市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕的时候出现排便困难的情况的话，可以吃点益生菌调理一下。
2023-06-05 14:11:49 · 来自深圳市
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林果儿吉吉
当然，最根本的办法还是要解决你的饮食习惯呀，不知道你最近饮食怎样，还是要适当活动一下咯。
2023-06-05 13:29:09 · 来自广州市
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时光机～
多喝温水，注意饮食清淡，每天适当的散步来促进肠道蠕动，排便都会更顺畅。
2023-06-05 13:10:20 · 来自常德市
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月半小夜曲
孕妇可以采取以下方法缓解便秘：
1.保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
2.增加饮食中纤维素的摄入量，例如吃水果、蔬菜、全谷物等。
3.适量运动，例如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。
4.可以尝试使用缓泻剂，但需先咨询医生的建议。
5.注意避免暂时性的不适，如过度用力等。
如果便秘情况持续或加重，请及时就医。
2023-06-05 12:59:45 · 来自广州
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