有没有严重便秘的孕妈妈，现在12加几天了严重便秘四五天一次还拉不出来愁死了有什么好东西推荐推荐😂一怀孕就便秘还有跑不完的厕所😂有没有同款的
来自泉州市
热门评论(10)
妇产科值班医生
孕期便秘是常见问题，建议增加膳食纤维摄入，如新鲜蔬果、全谷类食物，同时保持充足水分。适量运动，如散步，有助于促进肠道蠕动。若症状持续，可尝试使用开塞露等外用药物，但务必在医生指导下使用。若便秘严重，建议线下就诊，以排除其他潜在问题。
2024-08-13 23:00:29 · 来自广州
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suexy2014
孕妈妈是可以喝点酸奶来帮助促进肠道蠕动的，可以改善便秘的现象，还可以吃些粗粮，也有助于改善消化。
2024-08-15 13:43:27 · 来自上海市
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帅荃荃
如果是上火便秘的话，一定要多喝水，或者先去医院检查一下就可以了
2024-08-14 08:22:39 · 来自广州市
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苑苑儿
便秘大部分人都会出现，尤其是有很多人都会有孕期便秘，对于孕期便秘要养成新的饮水习惯，每天气喘后喝一杯温开水效果是非常好的，但是注意要在饭前喝。其次就是要注意加强自身的锻炼，多出去活动活动身体，散散步。这样对于孕妇恢复健康还是很不错的，可以缓解便秘痛苦。
2024-08-14 00:35:09 · 来自东莞市
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悠悠呐
红肉火龙果可以试一下
2024-08-13 23:40:59 · 来自江门市
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小如～
多吃香蕉，我天天两条香蕉天天拉😂
2024-08-13 23:39:32 · 来自揭阳市
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小妙2015
严重便秘的情况下，准妈妈可以使用一些开塞露了，因为随着胎儿增大，可能压迫腹部导致的
2024-08-13 23:21:12 · 来自北京市
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浅笑倾城girl
我那时也试过蜂蜜柠檬水，早上空腹喝一杯，感觉顺畅了不少，不过每个人的体质不一样，效果也会有所不同哦
2024-08-13 23:03:19 · 来自广州
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浅笑倾城girl
孕期的身体变化真是让人捉摸不透，便秘也是常见的小烦恼。可以多喝水，吃点蔬菜沙拉，还能补充点其他营养
2024-08-13 22:59:45 · 来自广州
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柔风细语
便秘真的挺让人头疼的，孕期更容易这样。你可以试试吃些高纤维的水果，比如火龙果、猕猴桃，它们对改善便秘有帮助。
2024-08-13 22:58:59 · 来自南昌市
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