备孕期间可以跑步吗？
来自香港岛
热门评论(9)
suexy2014
备孕的时候是可以保持适当的运动了，运动可以加快身体的代谢了，有助于备孕的了。
2024-11-11 01:17:19 · 来自上海市
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小兔子乖乖111
可以的呀，这个没有问题的，这个适当的做一下运动，那对备孕是有帮助的。
2024-11-11 01:01:32 · 来自广州市
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林果儿吉吉
当然可以啊，备孕期间也没有说是这么的这么多的境界，适当的运动也是可以的。
2024-11-11 00:29:56 · 来自南宁市
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涂俊俊
这个时候小心点吧，特别是想要怀孕的情况下，最好是不要去做激烈的运动。
2024-11-10 15:14:08 · 来自北海市
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12钱多多SUNFLOWER
备孕跑步，主要是看自己的身体状况，别太累了。
2024-11-10 14:26:45 · 来自广州
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妇产科值班医生
备孕期间可以跑步，但需注意适度。跑步能增强体质，提高心肺功能，有助于备孕。然而，过度运动可能影响受孕，因此建议根据自身情况合理安排运动强度和时间。如果平时缺乏运动，建议从低强度运动开始逐渐增加。如有任何不适，建议线下就诊。
2024-11-10 14:23:59 · 来自广州
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妈妈网_t754du
很多人备孕时跑步来增强体质，感觉这样更有助于受孕。
2024-11-10 14:23:49 · 来自汕头市
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果果奶茶
当然可以的呀，这个时候跑步或者说跳绳都可以，对身体有很好的帮助
2024-11-10 14:22:43 · 来自阳江市
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妈妈网_ot7tou
备孕期间跑步挺常见的，不少人喜欢通过这种方式锻炼呢
2024-11-10 14:22:40 · 来自衡阳市
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