孕晚期喉咙痛自救小妙招
最近群里好几个孕妈都在说喉咙痛，我也是过来人，分享几个亲测有效的方法：
- 雪梨炖银耳：我孕早期咳嗽就靠这个好的，清甜滋润
- 椰子水：天然电解质水，比白开水好入口
- 盐水漱口：早上用温水加盐，能缓解发炎
- 蜂蜜柠檬水：注意蜂蜜要适量，有个姐妹喝多了反而严重了
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 孕期用药要特别谨慎② 如果持续3天不好转一定要就医③ 喉咙痛期间避免吃辛辣刺激食物
来自广州市
热门评论(2)
梦幻星空琪
盐水漱口得用多浓的盐水才有缓解发炎的作用啊？
2025-06-29 20:40:46 · 来自长春市
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猫巷少女雅茹
雪梨炖银耳和椰子水感觉都是滋润型的，很适合咱们这种特殊时期的孕妈，盐水漱口这个方法简单又实用
2025-06-29 20:37:43 · 来自武汉市
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