孕期嘴馋解馋指南
怀孕后总想吃些重口味的东西，分享我的解馋清单：
- 烧烤火锅偶尔吃没问题，但要注意卫生
- 狼牙土豆、炸串这些夜市小吃，实在馋了可以少量吃
- 米汤泡饭特别适合没胃口的时候，暖暖的很舒服
- 酸辣口味的可以缓解孕吐，但别太辣刺激肠胃
- 冰淇淋适量吃没问题，注意别吃太多凉的
避坑提醒：① 外面的食物要注意卫生情况② 重口味食物要控制频率③ 生冷食物要适量
来自广州市
热门评论(2)
comme.
自己开心就好加油
2025-07-01 01:52:38 · 来自济南市
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蓝精灵的魔法
不过确实，外面吃的东西还是得注意卫生，不然吃坏肚子可就麻烦了。重口味食物还是要控制下，毕竟宝宝最重要嘛。
2025-07-01 01:42:22 · 来自广州
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