孕期同房那些事儿：安全期、注意事项与真实体验分享

怀孕13周了，最近总听姐妹们讨论孕期能不能同房的问题。我也纠结得很——老公坚决不让，说对宝宝不好，可我看有的孕妈说中期适当同房其实没问题。

记得有个姐妹说她孕期全程没耽误同房，宝宝也很健康；但也有姐妹分享说同房后出现轻微出血，吓得再也不敢尝试。医生给我的建议是孕早期和晚期要避免，4-6个月相对安全，但要注意**和强度。

现在我和老公达成共识：安全第一！毕竟每个人体质不同，看到群里有的姐妹因为同房引发宫缩真的很后怕。想问问其他孕妈们都是怎么平衡这个问题的？有没有科学又实用的经验可以分享？