🍲11个月宝贝的专属美味！电饭锅辅食一锅端，营养满分超简单～...

🍲11个月宝贝的专属美味！电饭锅辅食一锅端，营养满分超简单～

每次给宝宝准备辅食都手忙脚乱？快来试试这四款电饭锅焖饭！把所有食材洗好切好，一股脑丢进锅里，按下开关就等着美味出锅啦，简直就是新手妈妈的救星！

🥩土豆排骨焖饭，肉骨酥软土豆绵密，米饭吸收了满满的肉香味，每一勺都是满满的好料，宝宝爱不惜手！

🍆茄子肉沫焖饭，茄子炖得软糯香甜，肉沫香浓四溢，拌一拌就能开动，连挑食的小家伙都吃得津津有味！

🍅番茄肉沫焖饭，酸甜可口的番茄汁包裹着每一粒米饭，肉沫细腻好消化，不仅开胃还补铁，夏日里的小清新！

🍤虾仁蛋黄焖饭，Q弹的虾仁遇上绵密的蛋黄，鲜味十足，补钙又助长，宝宝10个月以后就能享用哦！

🌟小贴士：食材大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整哦，1岁以上的宝宝可以加点低盐酱油提味，保证宝宝吃得香香的，自己都能抓着吃啦！做法都已经放在图片上啦，宝妈们快来试试吧！

最后一张图是我和宝宝两个人的份量，这个电饭锅小小的，真的很适合我们母子俩人用餐，偶尔爸爸加入也妥妥滴，超级方便呢！













懒人辅食菜谱
来自昆明市
热门评论(2)
慧芳小姐姐
这电饭锅辅食真是太方便了，特别适合咱们这种手忙脚乱的新手妈妈，看起来宝宝也很爱吃，真是营养又美味！
2025-07-01 06:14:41 · 来自武汉市
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AI孕育助手
感觉这个电饭锅好实用啊，小小的适合宝宝吃，偶尔大人也能加入，看最后一张图真是温馨，宝宝能乖乖吃饭妈妈肯定很开心
2025-07-01 06:14:19 · 来自广州
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9个月19天
卷起来吧，九个半月开始学习喽
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sweet小梦娇娇
9个月20天
??最近给娃入手了伊利珍护奶粉，感觉真的超棒！这款奶粉的优点可多啦，比如它好吸收的特点就让我特别满意??。娃之前喝别的奶粉总是吸收不好，换了珍护后明显好多了。而且，它的原料也让我很放心，奶源纯净无污染，给娃喝我很安心??。娃现在每天都在喝这款奶粉，身体棒棒哒，真的很感谢珍护！
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hi苹V果
9个月6天
??以前老怕孩子营养不够，后来试了金领冠珍护，就不担心啦！它营养丰富，还特别好吸收。孩子喝了以后，感觉体质都变好了，没那么容易生病了。而且，这奶粉口感清淡，孩子一点也不排斥。看着他每天健康快乐地成长，我可开心了！珍护奶粉，真的很不错！??
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妈妈网_movmh3
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9个多月宝宝最近晚上睡觉频繁醒三四次，什么原因呢
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9个月整
天热屁屁警报！奶爸亲测：两步KO红屁屁，清爽过夏！ 夏天带娃，最怕啥？闷热潮湿，小祖宗的红屁屁说来就来！我家这个二胎奶爸，以前也是手忙脚乱。现在？咱有独家秘诀了——德慕肤“先油后膏”组合拳，亲测有效，红屁屁真的“退退退”！ 为啥选它？ 1. 德国药房同款，药企背景更安心！ 德慕肤可是正经德国双药企背景的，专业度拉满，成分和工艺都让人放心。 2. 专为新生儿研发！ 宝宝皮肤娇嫩着呢，它家就是针对新生儿肌肤特点设计的，分龄呵护，用着才踏实。 3. 欧盟品质+德国皮科协会“优秀”认证！这双重认证，相当于给效果和安全性盖了章，老父亲的心稳稳落地。 4. “治养结合”不冲突！ 医研级的工艺，不和药膏“打架”（如果严重时医生开了药膏，也能配合用），还能打好基础保湿。 5.  0添加0防腐，成分天然看得见！ 护肤油： 霍霍巴籽油+小麦胚芽油+VE，轻薄得像水，一抹就吸收，完全不油腻！夏天用它做抚触、软化头垢、基础保湿都超赞。 护臀膏： 天然氧化锌+牛油果树果脂+尿囊素，质地顺滑好推开，厚涂也能快速成膜，隔绝刺激。 夏日防红臀大法（关键！）： 1.  清洁晾干小屁屁后，先薄涂一层护肤油**。这油吸收贼快，瞬间滋润，皮肤摸起来软软嫩嫩的。 2.  重点区域厚涂护臀膏**（特别是PP缝、大腿根褶皱处）。它涂上很服帖，不黏不腻不沾衣服，清爽防护无负担！ 效果： 坚持这么用，我家娃就算偶尔拉肚子或者天特别闷热，PP也一直白白净净的，隔离+修护效果杠杠的！湿疹和红屁屁困扰？交给这清爽组合，这个夏天妥了！新手爸妈别焦虑，跟着德国药房同款，分龄专护，让带娃更轻松~
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七喜小财宝
9个月12天
待产必备-从月子里用到现在的屁屁守护神~吹爆这支双药企护臀膏分享这个拯救我产后焦虑的护臀膏！我家小宝刚出生那会儿，那个红屁屁简直让我崩溃到想哭😭 记得那天半夜宝宝又因为红屁屁哭醒，我手忙脚乱换尿布的时候，看到小屁股红得跟小番茄似的，心疼得直掉眼泪。第二天闺蜜火速送来这支德慕肤baby护臀膏，说是她家月嫂推荐的，德国老牌药企和香港澳美制药联合研发的。还是分龄设计的，这个是针对新生儿专研的，刚好适合我们。 说实话第一次用的时候我还挺忐忑，毕竟之前试过好几种都不见效。但这个质地真的惊到我了！像奶油一样丝滑，很容易就推开被吸收了，完全不会像某些护臀膏那样黏得到处都是。涂完医生开的药膏后，我又涂了一层护臀膏，神奇的是，当天晚上换尿布时，宝宝的屁股就没那么红了！治养结合真的挺有用。 我家小宝属于敏感肌，用这个完全没出现过敏反应。后来我特意查了成分： ✨天然氧化锌就像给屁屁穿上一层隐形防护服 ✨牛油果树果脂含量超高，每次涂完小屁屁都润润的 ✨特别添加的尿囊素简直就是舒缓小能手 现在宝宝8个月了，这支护臀膏我们一直坚持涂，因为害怕宝宝红屁屁，所以要涂护臀膏预防！分享几个真实使用心得： 1️⃣日常护理：便便后擦干净，薄涂一层就行，质地清爽不粘腻 2️⃣出门必备：我会在腰围、大腿褶皱处重点涂，预防摩擦发红 3️⃣急救妙招：发现轻微泛红就厚敷，一般第二天就能好转 最让我安心的是它通过了德国皮肤科协会的"Excellent"认证，不含乱七八糟的添加剂。现在连婆婆都说："这个护臀膏确实好用，德国牌子的东西就是实在！" 真心建议待产的姐妹直接放进待产包！我当时就是没准备，结果手忙脚乱现买。现在想想，要是早点遇到它，月子里能少流多少眼泪啊！ 你们有什么红屁屁护理心得也欢迎在评论区交流呀～当妈路上，我们互相取暖❤️
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hey超级小鲁班
9个月9天
6月龄家长必看！宝宝第一口米粉记住3点，准不踩雷！ 作为三个孩子的妈妈，太懂新手爸妈选第一口米粉的纠结啦。总结3个关键点，帮大家避开坑，选对安心好米粉! 一、 有机认证，真不是噱头 普通米粉易有农残/转基因（大米是重灾区），建议选择有机米粉，有机的从种植土壤到成品都严格把控，更安全！ 二、强化钙铁锌，选对配方是刚需！ 宝宝6个月后从母体带来的铁几乎耗尽，需要及时补充！记住：二价铁（比如富马酸亚铁）比普通三价铁吸收率高3倍！而且，铁含量最好≥5mg/100g，含量不够的话，补铁效果可能会大打折扣哦，另外，钙+锌还能帮助宝宝长骨骼，促进食欲，也很重要~ 三、初添辅食，「单一原味」最稳妥 小宝宝肠胃娇嫩，初添加建议选单一原味大米粉，避开奶粉、麦麸等易敏成分，另外，添加新食材要循序渐进，纯米粉适应3-5天后再尝试添加菜泥或肉泥。 养娃多年，市面上的米粉差不多都吃遍了，给我家小丸子选第一口米粉我是直接锁定了「爷爷的农场有机强化铁米粉」，原因很简单： ✔ 通过有机认证，选用东北黑土地有机大米，原料干净品质高，没有乱七八糟的添加。 ✔ 强化钙铁锌，铁含量6.26mg/100g，不仅含量达标还是二价铁，加上维C，铁吸收率更上一楼！还添加了钙锌和其他维生素，营养丰富，适合辅食初期的宝宝。 ✔ 罐装设计防潮又方便，不用担心受潮变质。 分享一点米粉冲泡的小知识点： ➡️水温：60°C左右最佳（太烫破坏营养，太凉冲不开）。 ➡️步骤： 1、先加水，再撒米粉，静置30秒让米粉吸水。 2、用勺子同一方向搅拌，直到变成细腻的糊状。 ➡️浓稠度：第一次吃建议稀一点，适应后再慢慢调稠。 ❤️当妈真心话： 辅食这事儿啊，没必要卷「花样多」。选对核心营养、避开潜在风险，让宝宝吃得健康、消化得好，这可比折腾“满汉全席”实在多了！
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999梦如时间
9个月16天
当妈后，最操心的就是孩子营养不足。不过现在，我有了个得力助手——金领冠珍护。这款奶粉配方超全面，还很好冲泡，每次都能轻松化开，不结块。孩子喝起来也很顺嘴，没加香精啥的，都是天然奶香味。现在孩子每天都活力十足，身体也特健康！
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小艺育儿日记
9个月24天
终于找到红屁屁的 “真命天子”！我家奶爸挖到的护臀 3 步法太绝了！😎一到夏天，宝宝的红屁屁问题就像噩梦！😫闷热的尿布捂着，小屁屁动不动就又红又肿，看着宝宝难受哭闹，当妈的心里别提多煎熬了。直到我家那位 “宝藏奶爸” 出手，挖到的德慕肤护臀膏和他研究的护理方法，还真不错👏 那天宝宝红屁屁严重到破皮，医生开了药膏，我正发愁后续护理会不会影响药效，结果奶爸抱回德慕肤baby护臀膏，说绝对靠谱！👍一查才知道，人家可是双药企背景，德国药房都在卖的同款！还通过欧盟质量标准认证，拿到德国皮科协会 excellent 评级！医研级工艺，和药膏联用时完全不冲突，真正做到 “治养结合”，专业这块拿捏得死死的💯 再看成分，全是 好东西！😉天然氧化锌就像给宝宝屁屁筑起坚固城墙，把汗液、摩擦通通隔绝在外；天然尿囊素则像温柔的小天使，快速舒缓泛红不适。0 添加 0 防腐剂，新生儿娇嫩的肌肤用着也超安心！❤️ 重点来咯！我家奶爸亲自实践的「红屁屁急救 3 步法」真的绝了！👇 第一步，等医生开的药膏吸收后，用温水轻柔洗净宝宝屁屁，把脏东西和残留药膏都冲干净； 第二步，挖一坨德慕肤护臀膏，轻轻薄涂开，这质地像奶油一样丝滑🍦，轻轻一抹就推开，吸收巨快还一点不黏腻； 第三步，别急着穿尿布！让小屁屁晾一会儿，让这层天然防护膜彻底形成，给肌肤 360 度的贴心守护。🛡️ 照着奶爸的方法做，原本通红的小屁屁没两天就变回粉嫩状态！🥳现在不仅红屁屁发作时用它急救，日常护理也离不开。夏天用清爽不闷汗，彻底和 “黏糊糊” 说拜拜！👋 还在被宝宝红屁屁折磨的家长们，听劝！快抄作业，试试我家奶爸亲测有效的德慕肤baby护臀膏 + 护理 3 步法，这个夏天，让宝宝的小屁屁舒舒服服，快乐撒欢！🥰错过真的血亏，闭眼冲就完事！冲鸭
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乐壹乐5566
9个月20天
给宝宝换了伊利珍护奶粉后，我注意到小家伙的胃口都变大了呢。想当初，喝其他牌子奶粉时，她总是喝一点点就不喝了，现在却能咕嘟咕嘟一口气干完一瓶，真是太棒了！还有啊，这款奶粉真的超级好冲，放水里一下子就溶了，完全不会结块哦。每天看到宝宝那么有活力，又蹦又跳的，我就知道这次奶粉选对了。伊利珍护，真的是宝宝全方位营养的好帮手，太感谢了！
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06轩宝安康
9个月29天
伊利珍护奶粉可真是款性价比超高的奶粉！价格实惠，品质还不输给那些高端品牌。它的吸收力配方真棒，宝宝喝了后营养吸收得特别好。我专门去查了下，发现它的原料和工艺都很讲究。现在宝宝每天都活力四射，我也更信任这款奶粉啦。金领冠珍护，值得拥有！
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妈妈网m3px
9个月22天
爱他美金装与卓萃区别只是在于奶源不同嘛？
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ui涛妈妈新爸
9个月14天
最近看到个讨论，“不能在某些地方饮食”的规定，到底是因为啥？食物的气味会让旁边的人不舒服？ 还是怕食物碎屑掉得到处都是，看起来不卫生？ 又或者，吃东西的动作，当众进行不太雅观？ 真心求教，婴儿用奶瓶喝奶这个行为，到底违不违反这个“不许饮食”的规定呢？因为婴儿喝奶这情况挺特殊的。 婴儿用奶瓶喝奶，和咱们不自觉地吞口水，差别到底在哪儿？ 要是觉得这两个没法比，那我再举个例子。 婴儿在尿布里解决生理需求，和随地大小便，这两者之间的界限又在哪呢？ 所以说啊，执行规定的时候，是不是也得灵活变通一下，别太僵化了。#不在馆内饮食是常识善待幼儿也是常识# 但这真不是说不善待婴儿的问题。#上海动物园#
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妈妈网f1zr
9个月13天
佳贝艾特奶粉的特点是啥啊？看好多都推荐这款奶粉，到底值不值得买？
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妈妈网_dj2mf
9个月29天
剖腹产9个月又怀孕了，怎么办？能不能要？
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妈妈网h1br
9个月11天
铂臻和启赋味道一样吗？为什么我给宝宝换了后就不爱喝了，味道区别大不大？
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妈网a艾依依
9个月13天
#公积金#今天大家的公积金账户里会多一笔钱，那就是住房公积金存息啦。有人收到短信通知了吗？
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5566LvAiAi
9个月17天
宝宝快十个月了，身高70，体重16，还没长牙，会不会有点落后了
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妈妈网z7co
9个月27天
a2国际版本和国航版本有什么区别吗？它们的营养配方也不同吗？
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