

孕早期便秘怎么办?求有效方法!
怀孕8周开始便秘,现在特别难受。每天吃很多蔬菜水果,还是没什么效果。试过火龙果,刚开始有用,现在也不管用了。听说孕妇不能用力,但是不上厕所又特别难受。有没有什么安全有效的缓解便秘的方法啊?
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来自广州市