孕期体重控制血泪史
从190斤减到140斤怀的孕，说说体重管理：
📉 孕前减肥太重要了！我提前半年减了20多斤🤰 现在11周反而瘦了，孕吐掉秤但宝宝正常长🍚 少食多餐是关键，把三餐拆成五顿吃
注意看体质：
- 后位子宫：像我这种不显怀的别得意，后期可能猛涨
- 前位子宫：显怀早更要注意控制
避坑提醒：① 妊娠纹和胖瘦无关，我闺蜜90斤也长满肚皮② 防妊娠油要趁早涂，等痒了再涂就晚了
来自广州市
热门评论(2)
小犇犇HYH
那你还是挺厉害的了，我是觉得孕晚期的时候，这个体重真的是控制不住了，喝水都会增重的了
2025-07-02 03:35:42 · 来自无锡市
2
阳光妈咪
这妈妈真有毅力，孕前能减重那么多，对宝宝也好。少食多餐确实科学，看来她孕期管理得很到位
2025-07-02 03:02:27 · 来自南京市
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