剖腹产第六天下床经验

26号剖腹产，到第6天才敢尝试自己起床。分享我的起床秘籍：

1. 先侧身用手肘支撑
2. 慢慢把腿移下床
3. 借助床栏发力

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避坑提醒：①一定要绑收腹带②起身前先冰敷伤口③个人恢复情况不同，不要勉强