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妈妈网_wiy8ym
11个月10天
宝宝科学补钙全攻略,新手爸妈快来看! 宝宝出生后,家长们是不是总是担心宝宝的营养够不够?有没有定期去医院做体检呢?医生有没有提到宝宝缺什么元素呀? 其实好多宝宝都容易缺钙、锌这些微量元素。平时可以多给宝宝吃点含钙的食物,或者煮点补钙汤,如果医生说食补不够,那就得额外补充钙剂啦! 给宝宝补营养品要注意哦,千万别盲目!我给大家整理了些小贴士: AD:出生后就能吃,但别一直吃,吃一天停一天,或者吃三个月停一个月(特意问过医生的)。 钙:6个月后开始补,宝宝头型方、夜里老醒、腿弯,都可能是缺钙哦。 DHA:也是6个月后补,这个对脑神经好,反应慢、记忆力不好的宝宝要多吃含DHA的食物,促进大脑发育。 铁:面色不好、嘴唇发白、手脚凉凉的宝宝,可以多吃红肉类、猪肝、菠菜来补铁。 锌:如果宝宝挑食、厌食、瘦瘦的、舌头发白,那可能是缺锌啦,吃点锌剂或者多吃点含锌的食物吧。 要是补钙食补不行,就得喝钙剂了。可以选999澳诺单支液体的那种,掰开就喝,特方便。平时加在辅食里或者喝水时都行,酸酸甜甜的,宝宝们都爱喝。 小贴士:补营养品得看体检报告和血常规单子哦,我家宝宝就是每次体检医生说缺钙了才补的。
孕哺营养攻略
来自唐山市
热门评论(1)
萌仙女下凡
看完觉得心里踏实多了,原来宝宝的一些表现可能是缺钙啥的,早点知道就能早点应对。小贴士也很贴心,提醒了要看体检报告
2025-07-02 12:34:05 · 来自张家口市
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