孕期胖了20多斤正常吗？你们都胖了多少？ 我现在孕晚期已经胖了26斤了，胎儿才5斤多，感觉肉都长自己身上了！看群里好多姐妹都只胖了十几斤，好羡慕啊！你们都胖了多少？有什么控制体重的好方法吗？
孕期体重变化
来自南宁市
热门评论(3)
臭美小公主
怀孕期间肯定是会变胖的，没事的，只要在正常范围之内就可以的
2025-07-03 09:09:13 · 来自大连市
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薰衣草微
孕晚期胖这么多会不会影响顺产呀？你们有没有这方面的经验？
2025-07-03 04:38:44 · 来自长沙市
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怀恋童年
控制体重可以少食多餐，少吃高糖高脂肪的，餐后散散步。但也别太刻意，宝宝健康最重要。
2025-07-03 04:35:26 · 来自广州
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预产期到了还没动静，这些催产方法真的有效吗？ 已经到预产期了，宝宝还是稳稳的，一点要出来的意思都没有。群里姐妹推荐了催产三件套：火锅、爬楼梯、西瓜。我试了吃西瓜，结果一直拉肚子，可难受了。还有人说同房能加快发动，但肚子这么大实在不敢尝试。想问问大家还有什么安全有效的催产方法吗？听说吃辣火锅特别管用？
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迅速敲女郎
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孕晚期腿抽筋怎么办？分享我的补钙经验 最近腿老是抽筋，特别是晚上睡觉的时候，简直疼得睡不着。群里姐妹说可能是缺钙，让我吃维生素D和钙片一起补。我试了几天确实好多了，但有时候还是会腿软。想问问大家孕晚期都是怎么补钙的？有没有什么特别有效的补钙方法？
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孕期检查遇到男医生好尴尬怎么办？ 今天去做四维，突然来个男医生，吓得我嗷嗷叫。之前做心脏彩超也是男医生，整个胸都要露在外面，他在我胸部上用仪器按来按去，尴尬死了。最过分的是阴超，要是男医生我宁愿不做。姐妹们，你们遇到过这种情况吗？都是怎么克服心理障碍的？
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萌芽初生
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孕晚期喝猪小肚汤💯健月卑补肾利niao家里有孕妈和小朋友可以试试这个猪小肚芡实莲子汤，老一辈的都说好，健月卑补肾利niao。 ✨食材： - 猪小肚1个 - 莲子一小把 - 芡实一小把 - 姜片4片（两片灼水，两片炖汤） ✨做法： 1️⃣猪小肚用淀粉和盐抓洗干净，其它食材也洗净备用。 2️⃣猪小肚加两片姜片灼水，切段，与其它食材加入炖盅内。 3️⃣加适量清水，用炖锅隔水炖，按炖汤模式。 4️⃣炖完后加适量盐调味即可。 这碗汤清香可口，不油腻，很适合孕期喝，孩子也喜欢喝。
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一颗颗小石榴
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孕期假性宫缩的困扰最近晚上经常出现假性宫缩，小肚子那里一阵阵发紧发疼，特别是走路多了之后更明显。宝宝还在肚子里打嗝，完全不受影响的样子。听说假性宫缩和运动量有关系，我这几天都没怎么走动，但晚上还是会不舒服。有时候平躺着也会突然疼一下，吓得我赶紧侧卧。姐妹们有没有类似的经历？这种情况需要特别注意吗？我现在38周了，是不是快生的征兆啊？
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糖耐检查避雷指南刚做完糖耐的血泪经验：必带物品：带刻度的水杯（医院可能不提供）吸管（缓解恶心）零食（抽完血立即吃）糖水喝法：5分钟内喝完300ml小口慢饮防呕吐自备柠檬闻着解腻注意事项：①前晚10点后禁食②抽血期间不能走动③家属陪同防晕倒实测冰镇糖水更好入口，但可能影响结果准确性，谨慎尝试
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我快乐谁也别破坏
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孕晚期假性宫缩应对心得最近总被假性宫缩困扰，分享我的实测经验：假性宫缩特征：小肚子发紧发硬，像痛经一样坠胀，但不会规律发作。我一般躺半小时就能缓解缓解方法：立即左侧卧休息喝温水避免摸肚子刺激用孕妇枕垫高腿部需要警惕的情况：每小时超过6次伴随出血或破水疼痛越来越强个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。记得数胎动，我家崽宫缩时还在淡定打嗝呢~
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待产包到底要准备多少刀纸和产褥垫？ 最近在准备待产包，看到网上说要准备好多刀纸和产褥垫。我一胎的时候都没用完，这次又买多了。刀纸买了5包，产褥垫买了40片，小孩的隔尿垫80片，是不是太多了啊？听说顺产和剖腹产用的量也不一样，有经验的姐妹来说说，到底准备多少合适？
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来迟小精灵
孕34周+0天
新生儿红屁屁护理实战娃红屁股破皮时总结的救命方法：轻度红屁屁：每次便后用温水冲洗（不要用湿巾）晾干后涂氧化锌软膏白天尽量不穿纸尿裤重度破皮：蒙脱石散调成糊状敷患处照护者戴口罩手套避免感染用药前务必咨询医生特别注意：女宝要预防阴道发红男宝重点保护小鸡鸡部位腹泻时更要勤换尿布对我家有效，但每个宝宝体质不同
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小宝贝oranged
孕33周+2天
待产包精简清单（医院实测版）生过两胎的吐血整理，这些东西真的用得上：医院要求必备：产褥垫（20片足够）计量卫生巾宝宝纸尿裤证件资料自选物品：会阴冲洗器（顺产神器）哺乳内衣吸管杯小罐奶粉避坑提醒：①刀纸很多医院已淘汰，提前问清楚②产妇卫生巾太厚，不如用夜安裤③宝宝衣服带3套足够，医院都穿统一的
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xincan开心
孕33周+4天
宝宝红屁屁怎么办？护臀膏根本不管用 我家宝宝现在红屁屁特别严重，用了护臀膏也不见好。因为是黄疸要吃药，拉得特别多，尿不湿换得再勤还是红了。我现在每次大便后都用冲洗器洗干净，涂上护臀膏晾着，可是效果不明显。医生开的益生菌宝宝也不爱喝，用喂药神器都喂不进去。看着宝宝难受的样子，我都快急死了。
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小萝LBf
孕33周+2天
月子期间婆婆不给做饭怎么办？ 真的要被气死了！我现在还在月子里，婆婆居然连饭都不给做。生完孩子住院的时候，婆婆就给了200块钱，说想吃啥自己买点。回到家更过分，饭也不做，衣服也不洗，全都得我自己来。我老公天天忙着卖菜，根本指望不上。我现在伤口还疼着，就要自己做饭洗衣服，这月子算是废了。姐妹们，你们月子期间都是怎么熬过来的啊？
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sunnywu
孕33周+4天
为什么现在的小孩都这么犟？预产期到了还不发动 最近群里好多姐妹都在讨论这个问题，感觉今年的宝宝都特别有个性。我家宝宝预产期都过了好几天了，还是一点动静都没有，天天在肚子里蹦迪，就是不着急出来。我朋友家的也是，10月份的预产期现在都住院保胎了，我家这个7月的反而稳如泰山。医生让多走动，我天天散步爬楼梯，耻骨疼得厉害，可宝宝就是淡定得很。
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小佳宝
孕34周+1天
34周多了宝宝四斤多了算小吗？
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羊水补充亲测有效方法产检说羊水偏少？我喝椰青补羊水实测有效！两种喝法：原只老椰子（白色椰肉更甜）开盖即饮的纯椰汁（注意选无添加款）注意：血糖高的孕妈要控制量，我产检时医生就说每天不超过200ml。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
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