孕期便秘怎么办？各种方法都试过了还是不行
姐妹们救命啊！我现在怀孕15周多，便秘问题越来越严重了。我本来就是便秘体质，怀孕后好了一阵子，最近又开始痛苦了。香蕉火龙果都试过了没用，益生菌酸奶喝了也没效果。今天实在受不了用了开塞露，结果把刚吃的苹果全吐了，难受死了！医生让我多喝温水，但我一喝温水就反胃。现在肚子鼓鼓的特别不舒服，上厕所又拉不出来，太折磨人了。大家还有什么好办法吗？
来自广州市
热门评论(2)
吴简单吖
孕期便秘可以吃点火龙果或者是粗粮呢
2025-07-03 12:26:42 · 来自辽阳市
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琴心诗韵婉儿
益生菌酸奶对有些人可能效果不明显，也可以试试吃点粗粮，比如玉米、燕麦之类的，说不定有帮助呢。还有啊，心情也很重要，别太焦虑啦。
2025-07-03 09:10:54 · 来自青岛市
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