孕期便秘到哭！铁剂副作用太折磨人了
补铁补到怀疑人生！铁剂让我这个从不便秘的人天天半夜坐马桶上哭。试过吃纤维素、狂喝水、吃青菜都没用，现在连维生素D都搭配着吃了还是不行。最夸张的是有次憋到屁眼疼，最后用了开塞露才解决。姐妹们有什么缓解便秘的妙招吗？我现在看到铁剂就想哭...
来自商丘市
热门评论(3)
臭美小公主
多吃一点蔬菜水果，多喝点水，可以适当的喝一点蜂蜜水都是有助于排便的
2025-07-04 07:45:23 · 来自大连市
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唯一宠儿
是的，孕期补铁的话，真的很容易便秘呢。我们可以少量多次的补充
2025-07-04 05:00:09 · 来自乌鲁木齐市
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a瑾瑜妈妈
孕期吃铁剂的话是比较容易导致便秘的呢，要多注意喝水哦。
2025-07-04 04:33:25 · 来自广州市
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