孕期体重增长的烦恼

最近发现自己体重增长得特别快，14周就已经168斤了，比12周时重了6斤！虽然医生说这是正常现象，因为我是断奶后不久就怀孕的，但还是好担心啊。尤其医生说宝宝吸收太好，估计生的时候得有10斤多，吓得我最近老是做噩梦。

现在完全不敢吃肉，只能吃点五谷杂粮。姐妹们孕期都胖了多少斤啊？有什么控制体重的好方法吗？

孕期体重增长的烦恼

看着镜子里的自己越来越圆，穿什么都不好看，走路也像只鸭子，真的好烦躁。不过想到宝宝健康最重要，也只能安慰自己等生完断奶后就会慢慢恢复了。大家孕期都是怎么调节心情的呀？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
伊力扎提宝927
体重增长快也别不吃肉啊，宝宝需要营养的
2025-07-10 15:41:12 · 来自喀什地区
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a瑾瑜妈妈
宝宝吸收太好的话确实要注意一下饮食的呢，控制一下体重
2025-07-03 12:57:54 · 来自广州市
1
千花娴淑
你可以试试多走路散步，做些简单的瑜伽动作来控制体重。体重增长快也别不吃肉啊，宝宝需要营养的
2025-07-03 10:33:06 · 来自长沙市
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