堵奶自救经验分享：冰敷土豆片真的有效！

姐妹们救命啊！昨天突然堵奶堵到怀疑人生，胸部硬得像石头一样疼，宝宝吸不出来，吸奶器也只能吸出几滴，痛得我眼泪直打转😭

试了大家推荐的方法，发现冰敷土豆片真的有用！把土豆切片冷藏后敷在硬块上，配合吸奶器慢慢吸，终于缓解了一些。不过腋下都堵出两个包了，准备今天去医院通乳，听说第一次通乳痛到怀疑人生...

想问问有经验的宝妈：

  1. 医院通乳和外面通乳师哪个更好？
  2. 冰敷和热敷到底该用哪个？有人说冰敷回奶
  3. 吸奶器吸得乳头像被乌龟咬，有什么不痛的牌子推荐吗？

现在连抱宝宝都痛，当妈太难了😫求支招！

来自南昌市
热门评论(4)
臣宝妈咪87
冰敷土豆片管用吗
2025-07-03 14:55:04 · 来自廊坊市
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虎宝宝6176
这个科普到啊哈哈哈哈
2025-07-03 12:28:54 · 来自苏州市
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米多奇妈妈
单纯的奶水少，没堵过😄
2025-07-03 11:16:11 · 来自石家庄市
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琴音柔语
吸奶器的话确实有的牌子吸得疼，你可以试试看兰思诺或者新安怡的，很多妈妈反馈这两款比较舒适。希望你快点好起来呀！
2025-07-03 10:37:56 · 来自济南市
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