脐带绕颈2周别慌张，我的应对经验

34周产检突然发现绕颈从1周变成2周，分享医生给的建议：

1. 每天左侧卧：增加胎盘供血，给宝宝更多活动空间
2. 和宝宝说话：我每天三次对着肚子说'宝贝别玩脐带'
3. 减少摸肚子：频繁抚摸可能刺激宝宝更活跃
4. 加强监护：租了胎心仪每天测3次，发现异常随时去医院

注意：绕颈不一定影响顺产！我群里有个妈妈绕颈3周都顺产了，关键要密切监测胎动。医生让我每天早中晚各数1小时胎动，正常是3-5次/小时。