糖耐检查避坑指南
刚做完糖耐的过来人经验：
- 检查前3天正常饮食，不要刻意控糖
- 前一天晚上8点后禁食，但可以少量喝水
- 糖水要小口喝，5分钟内喝完就行
- 带个吸管杯更方便
我的检查结果：
| 项目 | 结果值 | 参考范围 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 4.3 | <5.1 |
| 1小时血糖 | 9.8 | <10.0 |
| 2小时血糖 | 7.2 | <8.5 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 检查当天一定要有人陪同② 带点零食检查完马上吃
来自南昌市
热门评论(2)
小犇犇HYH
糖耐检查真的是会让人闻风丧胆的了，所以可以提前做一些攻略，争取可以一次通关了
2025-07-04 03:57:20 · 来自无锡市
点赞
甜美小鹿
感觉她真的很贴心呢，还提醒大家检查当天要有人陪，带零食及时补充能量，真是想到了我们容易忽略的点。
2025-07-03 22:32:43 · 来自唐山市
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