孕晚期失眠与身体不适的困扰

最近进入孕晚期后，我遇到了严重的失眠问题。明明身体很疲惫，但躺在床上就是睡不着，经常要辗转反侧半小时以上才能入睡。即使睡着了也总是睡不踏实，频繁醒来上厕所。白天工作时整个人都昏昏沉沉的，工作效率大受影响。

除了失眠，我还经常感到头疼，尤其是午睡后症状更明显。有时候疼得想撞墙，只能用手轻轻敲打头部缓解。医生建议我补钙，但我总是忘记按时吃钙片，结果半夜经常小腿抽筋，疼得直冒冷汗。

最让我困扰的是，现在工作量特别大，想请假休息又担心工作堆积。同事们都说我脸色很差，但孕晚期的各种不适真的让我力不从心。不知道其他准妈妈们有没有类似的经历？都是怎么熬过这段时期的？