产后月经量大的应对经验分享

我产后月经量特别大，安睡裤都兜不住，经常漏到隔尿垫上。后来发现这种情况其实挺常见的，分享几个亲测有效的方法：

1. 准备大号隔尿垫：我用的60*90cm的，铺在床上特别安心
2. 选择吸收量大的安睡裤：实测夜用420mm的还是会漏，建议选产妇专用款
3. 勤更换：量大的时候2小时就得换一次

个人经验仅供参考，如果出血量特别大（像杀人现场那种程度），建议去医院检查下血红蛋白。我体检发现红细胞和血红蛋白都偏高，医生说是正常的产后恢复过程。

避坑提醒：① 量特别大的日子尽量不要穿浅色裤子出门② 随身多带几片卫生巾备用