普通生活普通人普通过 #健身日常 #撸铁女孩 #运动女孩
美妆穿搭
来自广州市
热门评论(2)
玉琳妈妈
运动的女孩子是很自信，阳光
2025-07-04 03:56:49 · 来自海口市
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湉湉妈妈
美女美女美女美女美女美女身材棒棒
2025-07-04 01:54:53 · 来自成都市
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妈妈网_d9z3eb
备孕中
今晚凌晨安排了 第二天早上去医院检查已经排卵了 泡泡20*20 还有机会吗 要不要在安排一次
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土豆鸡蛋饼66
备孕中
贝因美 vs 爱思贝婴儿高铁米粉全方位测评 贝因美价格亲民但未执行婴标，爱思贝有机认证但需注意麸质过敏风险；营养方面贝因美添加多种营养素但含大豆蛋白，爱思贝配料纯净但微量元素稍逊；冲泡体验贝因美更细腻，爱思贝有机原料更天然。建议根据宝宝体质和预算选择。
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乖乖的嘛迷
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乳房变化预示怀孕 姐妹们有没有发现 怀孕初期最先变化的 往往不是肚子而是胸部呢？ 记得我怀大宝时 内衣突然勒得喘不过气 还以为是自己长胖了 结果验孕棒两条杠瞬间明白 这些变化都是身体 在为哺乳做准备呢 虽然会有些不舒服 但想想就觉得好神奇 现在怀二胎就淡定多啦 早早换上孕妇内衣 准备好羊脂膏 从容应对每个小变化 你们怀孕时乳房变化明显吗？ 来聊聊那些只有孕妈才懂的 甜蜜小烦恼吧～ 🤰💕
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排卵研究所
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宝宝喝水难 这些招数都是跟家里那个小水逆斗智斗勇总结出来的血泪经验！其实娃不是不爱喝水，就是觉得无聊，咱们把喝水变成游戏就好啦～最近我家娃已经会主动抱着杯子说"妈妈我的恐龙该喝水了"，老母亲感动得差点哭出来！
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是发发不是花花
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胎盘低置能否练瑜伽 胎盘低置的瑜伽攻略总算写完啦！作为过来人太懂那种又想运动又怕伤到宝宝的纠结了。记住咱们的底线：安全第一！动作要像树懒一样慢，时间要像兔子尾巴一样短。祝所有准妈妈都能平稳度过孕期，等你们来报喜呀~
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坨坨哒
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胎心孕酮关系 孕酮和胎心的关系 真的像谈恋爱 需要耐心等待 打针吃药虽然辛苦 但听到胎心的那一刻 所有的委屈都值了 记得保持好心情 宝宝比我们想象的 要坚强得多呢 💕 （悄悄说：现在摸着娃的小手 再回想当初的焦虑 突然觉得好好笑）
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可可的mama
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备孕一个月就怀上 备孕时把厨房变成"助孕小食堂"真的有用！这些食物不是药却比药温柔，用美味一点一点把身体调理到最佳状态。现在摸着微微隆起的小腹，特别感谢当时认真吃饭的自己~
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和面不加水
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胎盘前置能顺产吗？专家解答 前置胎盘就像怀孕路上的隐藏关卡，我原以为顺产是必选项，后来才明白平安才是标准答案。这段经历教会我，当妈的第一课就是放下执念。现在看着怀里健康的小家伙，所有纠结都化成了感恩。如果你也在面临同样选择，记住：伤口会愈合，但生命只有一次。
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排卵研究所
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婴儿辅食测评：秋田满满有机线面 vs 米小芽有机鲜胚芽米 本次测评从9个维度对比两款有机辅食产品。秋田满满有机线面在营养强化方面表现突出，特别添加了多种维生素和矿物质；米小芽有机鲜胚芽米则主打天然胚芽营养，膳食纤维含量更丰富。两款产品均符合婴幼儿食品标准，适合不同月龄宝宝需求。
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弯弯mix中中
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婴儿辅食泥测评：小皮红苹果泥 vs 嘉宝有机混合果泥 本次测评从9个维度对比了两款热门婴儿辅食泥。小皮红苹果泥采用单一苹果原料，配料纯净，适合初尝辅食的宝宝；嘉宝混合果泥营养更丰富但含浓缩柠檬汁，适合已经适应辅食的宝宝。两款均符合国家标准，家长可根据宝宝阶段和需求选择。
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美美妹妹要美满
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宝宝辅食过敏 当妈后才发现，小小一口辅食都可能引发风暴。从手忙脚乱到从容应对，关键是多观察、慢添加、早准备。每个过敏宝宝都能找到属于自己的安全食谱，我们要做的就是当他们的守护侦探。
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是发发不是花花
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婴幼儿米饼测评：爷爷的农场 vs 小鹿蓝蓝，哪款更适合宝宝？ 本次测评对比了两款符合婴标的婴幼儿米饼产品。爷爷的农场采用稻鸭香米为主原料，配料表极简且零钠添加；小鹿蓝蓝添加了多种矿物质，营养更全面但含微量钠。两款均适合6月龄以上宝宝，爷爷的农场更适合追求纯净配方的家长，小鹿蓝蓝则提供更丰富的微量元素补充。
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宝妈们！还在为哄睡难、早教烦头疼？挖到个神仙宝贝——就是这个投影仪故事机，哄睡+早教二合一，轻松拿捏带娃难题！音画同步投影：把经典绘本投到墙上，柔和光影+生动音效，宝宝边看边听，像看“家庭小剧场”，睡前故事时间秒变温馨时刻 4种播放模式，投影故事、蓝牙音箱、纯音乐、助眠白噪音，一机多用！白天放儿歌当早教，晚上开白噪音哄睡，省了早教机+故事机+音箱钱！ 内容也是超靠谱！精选经典童话、启蒙故事，画面清晰不刺眼，宝宝看的开心，咱也放心～ 精准调焦+自动马达，对焦简单，小手一按就清晰；运行安静无顿挫，不会吓到宝宝，沉浸式看故事！ 而且还有便携小提手，拎着就能走，出门放车上当安抚神器，住酒店也能延续哄睡习惯，带娃旅行超省心！ 别让带娃焦虑耗光耐心啦！赶紧把这台“哄睡早教全能王”带回家，解放双手+科学育儿，给宝宝一个超有趣的童年！
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土豆鸡蛋饼66
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双重风险应对指南 这段惊心动魄的怀孕历险记教会我，医学名词再吓人，也敌不过温柔守望的力量。每次产检本上的高危章，最后都变成了妈妈手册里最闪亮的星标。要是你也在经历类似考验，记住最珍贵的药方永远是：专业医疗团队+家人陪伴+对自己的慈悲心。
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皮卡山丘
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孕期饮食影响胎儿 从炸鸡瘾君子到健康饮食达人，这段孕期饮食改造记让我明白：我们吃下去的每一口，都在雕刻宝宝未来的模样。现在看着活蹦乱跳的小家伙，特别想告诉所有准妈妈——那些忍住的馋嘴时刻，都会变成宝宝手心里攥着的健康筹码。
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爱妃有喜826
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私处清洁误区 姐妹们真的别被广告洗脑啦！私处护理其实超简单：日常流动温水洗，不舒服找医生别自己折腾。记住咱们的身体本来就很聪明，过度清洁反而帮倒忙~（突然想起该换内裤了哈哈）
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皮卡山丘
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羊穿翻盘心路历程 现在看着怀里这个 揪我头发的小捣蛋鬼，真的会忘记当初 那些以泪洗面的日子 😭 姐妹们记住啊，检查单上的数字 永远没有宝宝实际的力量来得真实！每次被她的无影脚踹醒的时候 我都在想——这小家伙 明明健康得能去踢世界杯嘛 ⚽ 等结果的煎熬 真的只有经历过的人才懂...但请相信 我们的宝宝 比想象中坚强一百倍 💪 现在回头看看 那些失眠的夜晚 打翻的水杯 攥皱的报告单 都变成了 最特别的纪念章 ✨
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平姐Angel
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备孕前，注意地中海贫血检查🧐地中海贫血是一种能遗传给下一代的基因缺陷病，可防难治，对于南方地区的人来说，对地中海贫血应该不陌生，今天平姐来和大家科普一下关于地中海的知识点。 🧐什么是地中海贫血？ 地中海贫血又称为海洋性贫血，是遗传性溶血性贫血的一种疾病，主要是珠蛋白基因的缺陷使一种或者几种珠蛋白肽链合成减少或者不能合成，导致血红蛋白的组成成分改变。 地中海贫血主要分布在热带和亚热带地区，在我国的广东，广西，海南，云南，贵州，四川以及香港等地区常见，地中海贫血作为一种后果严重的遗传病，在高发地区已被纳入产检的筛查范围。 😶‍🌫️地中海贫血和普通贫血有何差异？ 地中海贫血是一种遗传性疾病，它主要是珠蛋白肽链合成障碍的慢性溶血性疾病，这是一种遗传缺陷。普通的贫血主要是营养不良导致，可能是摄入的含铁的食物较少，所以会出现贫血，一般只需要通过积极的补铁就可以了。 🤐如何进行地中海贫血筛查？ 地中海贫血是一种遗传性贫血，要进行筛查的话，需要进行血常规检查，检查红细胞的体积以及血红蛋白的含量。另外也要进行地中海贫血的基因检查，建议去正规医院进行检查。 😣地中海贫血能生育吗？ 地中海贫血患者对生育是有一定影响。 地中海贫血根据严重程度分为轻、中、重三型，对生育的影响各不相同。轻度患者一般可以正常生育，孕期做好基因检测即可，对胎儿影响较小。中度患者原则上不建议生育，除非经过专业评估的特殊情况。重度患者则严禁生育，否则可能危及生命。 对于轻度患者，虽然可以生育，但仍需重视产前基因诊断。 而中度地中海贫血除特殊情况以外，最好不要进行生育。重度地中海贫血患者是不能进行生育的，容易导致患者死亡。同时中度以上的患者，下一代也会很大概率成为地中海贫血患者，中度以上患者需要长期靠输血来维持生命。建议在生育之前双方及时做好孕前检查，尽早排除风险，为自己负责也为宝宝健康负责。
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可可的mama
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英氏婴幼儿辅食测评：多乐能米饼 vs 南瓜胡萝卜磨牙饼干 本次测评从9个维度对比英氏两款热门婴幼儿辅食产品。多乐能米饼适合6月龄以上宝宝，配料干净且添加多种营养素；南瓜胡萝卜磨牙饼干适合7月龄以上，含小麦粉和乳制品需注意过敏。两款均符合GB10769标准，营养强化各有侧重，价格亲民，是值得推荐的婴幼儿零食选择。
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臭花christine
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孕期运动指南 羊水异常≠卧床保胎！我从医生那偷师的这些运动秘诀，安全又有趣～重点就是：选低强度、随时能停的项目，配合呼吸多休息。记得运动前喝够水，有任何不适马上停！现在卸货了回头看，适度运动真的帮大忙，产程都比一胎快两小时呢～
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