👶胎儿40周的奇妙旅程📈，孕妈必看的小贴士哦！👀 孕期里，是不是超想知道宝宝每周都在悄咪咪地长啥样？别急，这就给你奉上超实用的胎儿40周发育变化图，让你每周都能追踪到小家伙的成长轨迹！🎉 接下来，敲黑板！孕妈每个月的营养小贴士来啦！🍽️ 🌈第1月，叶酸要补足，苹果蔬果豆类肝，宝宝健康第一步！ 🐟第2月，维C不可少，鱼类芹薯苦瓜好，免疫力提升没烦恼！ 🥦第3月，维A来助力，海带菠菜鱼肝记，视力发育不能弃！ 🦪第4月，锌元素要跟上，生蚝干贝牛羊香，芝麻酱里藏宝藏！ 🥛第5月，钙质要满满，芝麻酱奶豆腐鲜，花蛤也是好伙伴！ 🥩第6月，铁质补起来，紫菜瘦肉红枣爱，肝动物里藏铁钙！ 🐟第7月，DHA不能缺，鱼类干果核桃绝，木耳鱼油都别歇！ 🍠第8月，碳水要适当，杂粮红薯蔬果棒，苹果甜香也来尝！ 🌽第9月，膳食纤维强，全麦面包薯笋香，肠道通畅心情爽！ 🥚第10月，蛋白质和碳水，宝宝足月准备待，迎接新生命到来嗨！🎈 记得哦，每个月都有小重点，孕妈们要记心上，宝宝健康成长，我们一起加油鸭！💪