知道缺钙后一直在吃钙片，后面配着维生素D一起吃，现在还是时不时的小腿肚抽筋咋办？才孕中期，后期咋整啊😭
来自无锡市
热门评论(8)
林果儿吉吉
你这个小腿抽筋，就不一定是因为缺钙等原因造成的呀。你可能要去检查清楚
2025-07-05 03:42:47 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这个可能是钙片吸收的不太好吧，这个姐妹可以考虑一下换钙片的。
2025-07-05 01:14:38 · 来自广州市
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糖果色小仙女
孕中期宝宝长得快，身体需求也大，慢慢调整应该会好。
2025-07-04 23:16:31 · 来自中山市
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悠游梦蝶
抽筋时试试伸直腿，脚尖往回勾，能稍微缓解一下。
2025-07-04 23:14:28 · 来自武汉市
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妇产科值班医生
孕期小腿抽筋除了缺钙，还可能与疲劳、寒冷、睡姿不当等因素有关。建议继续补充钙片和维生素D，同时注意腿部保暖，避免长时间站立或行走，休息时可抬高脚部，将脚部浸泡在温水里也可缓解抽筋。若症状持续不缓解或加重，建议及时线下就诊，排查是否存在其他病理因素。
2025-07-04 23:13:50 · 来自广州
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yo断线风筝
其实缺钙的时候吃的话没有那么快的效果，所以说平时的话饮食上面也要注意一些。
2025-07-04 23:13:39 · 来自连云港市
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雨薇灬琉璃
可能是身体还在适应中，别急，坚持补充看看情况。
2025-07-04 23:13:20 · 来自宁波市
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