宝妈们注意啦!👀今天有两款宝宝超爱的辅食组合,必须推荐给你们...


宝妈们注意啦!👀今天有两款宝宝超爱的辅食组合,必须推荐给你们!我家小宝贝从十个月开始吃到现在,每次都吃得津津有味😋,关键还能补铁补VC,手残党也能轻松搞定~
第一款🍜【番茄浓汤牛肉面】
牛肉嫩得爆汁的秘密来啦:
先把牛里脊用姜片+温水泡上20分钟去腥(记住别焯水哦!),然后剁碎加点红薯淀粉抓腌一下。番茄划十字,开水烫一下去皮切丁。热锅喷油先炒番茄出沙,再下牛肉碎快速翻炒,最后加开水下面条,咕嘟3分钟,汤汁浓郁到挂勺!这样做出来的牛肉一点都不柴!
第二款午餐肉🥩【懒妈救星时蔬午餐肉】
让肉泥嫩到尖叫的秘诀在这里:
猪肉用生姜水泡20分钟去腥(别焯水!),蔬菜焯水后甩干水分是关键!辅食机先打肉,再放菜,最后加点蛋清和淀粉(记得打打停停避免过热,酸奶质地就停手)。冷水上锅蒸15分钟,取出倒出蛋液再蒸10分钟,焖3分钟,放凉后就能轻松脱模啦!切厚片冷冻保存,随拿随用超方便,我家宝贝一口一个停不下来!
小提醒⏰:模具刷点油,铺上油纸更好脱模哦,敏感宝贝可以把蛋清换成清水,没问题!
还有🍠【会拉丝的山药红薯排】
山药和蜜薯蒸熟,加点白砂糖捣成泥,手心抹点油搓成椭圆形,撒点黑芝麻,香甜软糯,还是手指食物,锻炼抓握神器,每次出锅娃都抢着吃!
再有🥝【猕猴桃小剧场】
挑食宝宝的福音来啦:猕猴桃用饼干模具压成星星、小熊形状,或者和酸奶做成水果沙拉杯,冷冻成冰棍也超好吃!
小贴士来啦:
√牛肉要选里脊或黄瓜条,最嫩!
√山药处理记得戴手套,防过敏哦!
√猕猴桃选即食金果,更甜更软!
宝妈们快去试试,宝宝吃得香记得回来告诉我呀!😘










来自常州市