孕吐缓解小妙招，亲测有效

作为经历过孕吐的准妈妈，分享几个对我有用的缓解方法：

  1. 少量多餐：胃里有点东西反而没那么容易吐，可以准备些苏打饼干随时吃
  2. 喝气泡水或可乐：群里有个姐妹住院时靠喝碳酸饮料缓解，虽然医生不建议但对她有效
  3. 闻柠檬：切新鲜柠檬闻味道能压住恶心感
  4. 手腕贴姜片：老方法但管用，姜的味道能止呕

个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同。如果吐到出血或体重明显下降，一定要及时就医。

避坑提醒：①不要空腹吃酸味食物 ②孕吐严重时慎吃油腻食物

孕期不适应对
来自河源市
热门评论(2)
pretty糖妈hou
喝气泡水缓解孕吐，会不会对宝宝有啥不好的影响呢？
2025-07-05 16:19:38 · 来自广州市
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玫瑰花瓣儿
这妈妈真的挺用心，分享的这些缓解孕吐小妙招挺实用的，特别是喝气泡水和可乐，虽然医生可能不太建议，但有时候真的挺管用的。
2025-07-05 16:16:04 · 来自武汉市
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