孕早期腰疼缓解小妙招


13周突然腰疼得厉害,站着比躺着舒服点,后来发现是坐姿问题。分享几个对我有用的方法:
- 买个孕妇枕垫着腰睡
- 避免久坐,每小时起来活动5分钟
- 热敷后腰(注意温度不要太高)
个人经验仅供参考,严重疼痛要及时就医。孕早期腰痛可能是激素变化引起的,但也有可能是其他问题,最好产检时问问医生。
来自玉林市
13周突然腰疼得厉害,站着比躺着舒服点,后来发现是坐姿问题。分享几个对我有用的方法:
个人经验仅供参考,严重疼痛要及时就医。孕早期腰痛可能是激素变化引起的,但也有可能是其他问题,最好产检时问问医生。