孕期羊水少怎么办？亲测补水方法分享

我孕期检查羊水偏少，医生让多喝水补上来。试了几种方法，分享给姐妹们参考：

1. 疯狂喝水：每天至少2L温水，小口慢喝。我坚持一周复查羊水从33涨到42。
2. 喝豆浆：早晚各一杯现磨豆浆，比椰子水便宜还好喝。
3. 吃水分多的水果：西瓜、橙子轮着吃，但血糖高的要控制量。

注意：羊水指数≤5cm要立即就医，单纯偏少可以食疗。补羊水期间要每天数胎动，有任何异常马上去医院。