孕早期饮食避坑指南


孕吐期真的啥都吃不下!我靠这些续命:
- 冰镇可乐小口喝(别学我,医生说不建议经常喝)
- 酸甜水果:枇杷、橘子
- 苏打饼干随时备着
有个奇葩现象:群里好几个孕妈突然爱吃辣条[破涕为笑] 不过要注意:① 选大品牌相对卫生② 一次别吃太多③ 搭配牛奶保护胃
亲测有效的止吐妙招:早上起床先吃片饼干再慢慢起身,能缓解晨吐。孕吐严重的可以试试维生素B6,但用药前务必咨询医生!
来自郴州市
孕吐期真的啥都吃不下!我靠这些续命:
有个奇葩现象:群里好几个孕妈突然爱吃辣条[破涕为笑] 不过要注意:① 选大品牌相对卫生② 一次别吃太多③ 搭配牛奶保护胃
亲测有效的止吐妙招:早上起床先吃片饼干再慢慢起身,能缓解晨吐。孕吐严重的可以试试维生素B6,但用药前务必咨询医生!