孕早期饮食避坑指南
孕吐期真的啥都吃不下！我靠这些续命：
- 冰镇可乐小口喝（别学我，医生说不建议经常喝）
- 酸甜水果：枇杷、橘子
- 苏打饼干随时备着
有个奇葩现象：群里好几个孕妈突然爱吃辣条[破涕为笑] 不过要注意：① 选大品牌相对卫生② 一次别吃太多③ 搭配牛奶保护胃
亲测有效的止吐妙招：早上起床先吃片饼干再慢慢起身，能缓解晨吐。孕吐严重的可以试试维生素B6，但用药前务必咨询医生！
来自郴州市
热门评论(2)
米多奇妈妈
苏打水可以尝试一下的
2025-07-05 22:03:42 · 来自石家庄市
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寻薇小公主
看来孕吐期真的是挺难受的，冰镇可乐小口喝这个方法还是别太常用了。那些酸甜水果听起来不错，能开胃。
2025-07-05 21:40:09 · 来自长沙市
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