

孕早期胃口变化与饮食分享
最近进入孕7周,突然发现自己的胃口变得特别奇怪。白天还能正常吃三餐,但一到晚上就胃里翻江倒海,时不时干呕几下。今天下午吃了两对肯德基香**翅解馋,结果晚饭时间完全不饿,婆婆特意做的鲍鱼排骨烧土豆、蹄髈这些硬菜都提不起兴趣,最后只喝了一碗稀饭。
最神奇的是我对水果完全无感!房间里堆满了桃子、小番茄、苹果和酸奶,但一个都不想碰,反而特别馋人间烟火的饭菜。今天还破例吃了根冰棍,婆婆说偶尔吃一次没关系,但心里还是有点忐忑。
想问问其他孕妈们,你们孕早期的饮食喜好也这样突变吗?有没有什么开胃又营养的食物推荐?特别是夜间的胃部不适要怎么缓解呢?
来自广州市