孕期控糖经验分享与饮食调整
我最近糖耐检查没过，医生给了饮食运动指导，现在每天吃糙米饭，但总感觉消化不好。孕前114斤现在25周+4天118斤，担心宝宝偏小。听说孕妇奶粉营养高但怕发胖，目前在喝贝因美爱加，每天还会吃燕窝和海参补充营养。有姐妹建议榴莲长胎，但我糖高不敢吃甜食。想问问大家孕期控糖有什么好方法？平时都怎么安排饮食的？
来自广州市
热门评论(2)
03俩男宝妈66
你怕孕妇奶粉发胖，那除了它还有啥补充营养又不咋长胖的办法不？
2025-07-05 23:47:47 · 来自广州市
1
漫步云端的猫
榴莲长胎这个说法我没听说过，不过糖高确实不敢吃甜食。你可以问问医生孕期控糖的好方法，每个人情况不一样，适合自己的才是最好的
2025-07-05 23:45:09 · 来自长春市
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