断母乳实战经验分享：离乳不离人才是关键

刚给二宝断完母乳，分享一下我的实战经验。重点就是四个字：离乳不离人！

1. 为什么不要隔离断奶？

   • 宝宝失去母乳已经很痛苦了，再见不到妈妈会更焦虑
   • 我家大宝断奶时我全程陪着，晚上醒了自己抱着在椅子上半躺睡
   • 安全感足够的孩子反而更容易接受

2. 具体操作步骤：

   • 先减少白天喂奶次数，最后断夜奶
   • 准备宝宝喜欢的奶粉或辅食替代
   • 哭闹时多安抚，可以给安抚奶嘴

3. 避坑提醒：① 不要听信"妈妈躲几天就好了"的老方法② 避免在宝宝生病或出牙期断奶③ 涨奶时可以少量挤出，但不要排空

个人经验仅供参考，每个宝宝适应能力不同。我家两个娃都是这样温和断奶的，基本3-5天就能适应。