孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法？
最近被便秘问题困扰得不行，大晚上还在为这个发愁。试过开塞露，但想问问大家还有什么温和有效的方法？听说乳果糖和益生菌效果不错，有姐妹用过吗？
另外发现补铁期间特别容易便秘，医生让搭配维C吃，但效果时好时坏。孕期便秘真的太难受了，求分享实用经验！
来自玉林市
热门评论(2)
单纯的涩
我们没有怀孕可以用吗，确实蛮难受的
2025-07-06 23:00:17 · 来自上饶市
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梦幻绮罗香
还有妈妈说吃火龙果挺管用的，不妨也试试这个天然“泻药”，总比用药好一些。希望我的这些建议能帮到你，加油哦
2025-07-06 20:08:11 · 来自南京市
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