孕期饮食与健康管理的纠结与分享 最近发现自己怀孕了，既惊喜又忐忑。备孕期间为了卵泡质量，我精心调整饮食、坚持锻炼，连外卖都很少吃，还特意看了中医调理。现在孕早期更是不敢马虎，可乐、辣条这些统统戒了。 但看到群里有些孕妈说完全没忌口，什么都能吃，又有点纠结。我属于那种备孕好几个月才怀上的，真的不敢冒险。尤其是看到有孕妈分享梅毒治疗和孕期注意事项，更觉得健康管理太重要了。 现在胸胀越来越明显，饮食上虽然馋冰饮，但只敢偶尔吃点带凉气的甜品。医生说我叶酸代谢有问题，得从怀孕吃到生，感觉当妈妈真的不容易啊！