有啥专门瘦肚子好办法，不在乎别人想法和说话！
来自上饶市
热门评论(7)
钟金莲
可以考虑转呼啦圈仰卧起坐的，这样子效果可能会比较更加合适一些的。
2025-07-07 02:41:16 · 来自宁德市
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6888天使娃娃1234 ： 转呼啦圈和仰卧起坐确实是瘦肚子的好方法呢，我也觉得挺管用的
小兔子乖乖111
其实姐妹先控制一下饮食吧，做一下运动的呢，这个减肥也不是短时间的事情
2025-07-07 01:25:23 · 来自广州市
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yo断线风筝
其实瘦肚子的话可以用呼啦圈，而且也可以用运动减肥比较好一些的。
2025-07-07 00:00:37 · 来自连云港市
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wife二胎小猪妹
平时走路的时候收腹，习惯了就一直能保持肚子紧实。
2025-07-06 22:58:01 · 来自蚌埠市
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小宝贝005简单
跳绳也很不错，全身都能动到，肚子也能瘦。
2025-07-06 22:56:18 · 来自广州市
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风信子的约定
仰卧起坐每天做几组，每组十几个，坚持就有效果。
2025-07-06 22:55:07 · 来自郑州市
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卉卉同学
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【老广Vivi】东山堂有粤语可以选，不是教徒也可以去听广州市越秀区通津路9号。全年8：00-20：00开放。免费，无需预约。地铁：乘坐地铁1号线或6号线🙏如果想体验礼拜，可参考崇拜时间前往，提前排队进场。注意事项：进主堂不能吃喝，不要用闪光灯拍照和大声喧哗，尊重他人信仰，举行崇拜的时候不要随意走动和拍照。[色]可以选不同的语言来听，东山堂有粤语可以选，牧师讲圣经，就算不是教徒，也可以进来听👂当天正好是复活节（春分之后的第一个周日）。堂内有圣诗班唱诗。基督教的礼拜是信徒聚集敬拜上帝、亲近信仰的重要活动，核心是表达对上帝的敬畏、感恩与顺服，同时彼此联结、领受属灵滋养。敬拜赞美：通过唱诗、祷告等形式，表达对上帝的尊崇和感恩，通常会有钢琴、吉他等乐器伴奏
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