宝宝黄疸偏高怎么办？

今天带宝宝去体检，医生说宝宝脸部黄疸值偏高，头部9.2，胸部6.2，腹部4.7，平均6.7。医生建议我们多晒太阳，早晚各一次，早上8点前，晚上太阳落山后。室内也要注意通风，说这样也能帮助降黄疸。

想问问其他宝妈们都是怎么给宝宝晒太阳的？要脱光衣服晒吗？穿不穿纸尿裤？每次晒多久合适？医生说暂时不用停母乳，也不用吃药，但我还是有点担心。

我家宝宝现在1个月4天，体重9.4斤，身高55厘米。有经验的宝妈能不能分享一下你们是怎么给宝宝降黄疸的？