孕早期手麻、孕吐缓解小妙招


孕早期真的太难了!我最近也遇到手麻的问题,问了医生说是正常现象。群里姐妹分享的经验汇总:
手麻怎么办:
- 不要压着手睡觉
- 睡前做做手部按摩
- 补点钙片(用药前务必咨询医生)
孕吐缓解方法:
- 酸糖、酸奶对我最管用
- 少量多餐,饿了就吃
- 闻柠檬片能缓解恶心
实测有用的止吐食物: | 食物 | 吃法 | 效果 |
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苏打饼干 | 起床前吃两片 | ⭐⭐⭐⭐ | |
柠檬水 | 加蜂蜜温水泡 | ⭐⭐⭐⭐ | |
生姜茶 | 少量多次喝 | ⭐⭐⭐ |
注意事项:① 孕吐严重到吐血要及时就医② 每个孕妈体质不同,对我有用的不一定适合你
来自遵义市