孕吐缓解小妙招实测
吐到怀疑人生的我来分享实测有效的缓解方法：
- 冰镇食物硬控法：吃两口雪糕/喝冰可乐能管半小时
- 番茄蛋汤神奇效果：酸味食物能压恶心
- 少食多餐：我每天要吃5-6顿，12点、15点、18点都要加餐
两种主流止吐法：A派：硬吃保证营养B派：吐完舒服了再吃
避坑提醒：① 吐得太厉害要警惕电解质紊乱② 体重下降明显要考虑营养液
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自杭州市
热门评论(3)
小小姑娘95
我觉得怀孕真的是特别的不容易的，希望你的这些经验可以帮助到需要的人。
2025-07-09 01:06:46 · 来自东莞市
点赞
泡泡糖的梦
这妈妈真是实在人，分享的方法很实用，像冰镇食物和番茄蛋汤这些家里都有，简单易行
2025-07-09 00:37:36 · 来自广州
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